Энциклопедия лечения дарами пчел и медоносными травами. Как продукты пчеловодства превратить в действенное лекарство. Алексей Федорович Синяков
витекс священный, ятрышник пятнистый и др.
Что касается адаптогенных препаратов, то не следует принимать одновременно более одного из них. Лечение адаптогенами хорошо сочетать с приемом других лекарственных растений и с водолечением, физической культурой, психотерапией и т. п.
И еще: чередуйте используемые средства и учитывайте вашу индивидуальную реакцию на тот или иной препарат. Дело в том, что он может оказаться неэффективным, более того, к нему может быть повышена чувствительность (например, иногда прием лимонника китайского вызывает угнетенное состояние, головную боль и т. п.). И, наконец, чередуйте используемые средства, чтобы к ним не развивалось привыкание.
Элеутерококк колючий
Экстракт элеутерококка пьют по 2 мл (40 капель) 2—3 раза в день (желательно в первой половине дня) в течение месяца.
Левзея сафлоровидная
Медицинской промышленностью выпускается экстракт корневищ с корнями левзеи сафлоровидной (1:1 на 70%-ном спирте). Принимают его по 20—30 капель в небольшом количестве воды за полчаса до еды (последний прием должен быть не позднее 19 ч вечера) в течение 3—4 недель.
Лимонник китайский
Нашей фармакологической промышленностью выпускается настойка лимонника (1:5 на 95%-ном спирте). Принимать ее следует по 25—30 капель 2—3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.
Хороший эффект дает прием свежих или сухих плодов лимонника. Дозировка свежих ягод составляет 2—5 шт. на прием 2—3 раза в день, а сухих – 0,5 г 2—3 раза в день (принимают смолотыми).
Заманиха высокая
Настойку корней заманихи (готовится в соотношении 1:5 на 70%-ном спирте) принимают по 30—40 капель в небольшом количестве воды 2—3 раза в день в первой половине дня в течение 3—4 недель.
Женьшень
Принимают настойку женьшеня по 20—25 капель 2— 3 раза в день за 20—30 мин до еды (последний прием должен быть не позднее 19 ч) в течение 3—4 недель.
Аралия маньчжурская
Принимают по 30—40 капель настойки аралии (1:5 на 70%-ном спирте) в небольшом количестве воды 2—3 раза в день за полчаса до еды (последний прием не позднее 19 ч) в течение 25—30 дней.
Родиола розовая (золотой корень)
Экстракт родиолы пьют по 5—10 капель 2—3 раза в день (последний прием не позднее 19 ч) в течение 3—4 недель.
Стеркулия
Настойку стеркулии пьют по 20 капель 2—3 раза в день за 20—30 мин до еды (вечером не принимать, чтобы не нарушить засыпание) в течение 3—4 недель.
Пантокрин
Пантокрин принимают по 25—30 капель 2—3 раза в день за 20 минут до еды в течение 3 недель (последний прием не позднее 19 ч).
Медуница лекарственная
20 г сухой измельченной медуницы залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры, поставить на 15 мин на кипящую водяную баню, затем снять и оставить на 30—40 мин для настаивания.