Горькая правда о сахаре. Лиана Ненашева
жить плодотворной и здоровой жизнью по меньшей мере до 112 лет. Я имею в виду не то состояние, которое описывает современная медицина: отсутствие заболевания. А настоящее процветание, здоровье и долголетие. Ведь здоровье – это сбалансированное состояние всех частей нашей биосистемы: физического тела, эмоционального и ментального тела и души.
Что же выводит нас из сбалансированного состояние?
Главная проблема всех бед современного человечества – это разобщенность.
Во-первых, мы рассматриваем человеческий организм как какую-то машину или механизм – или, точнее
сказать, набор органов и систем. И поэтому подход к лечению заболеваний однобок. У меня заболел желудок – пойду к гастроэнтерологу. Вот и лечим желудок, а не человека. А вы задумывались, что же лежит в основе заболеваний ЖКТ? И вообще что такое ЖКТ на самом деле?
Во-вторых, мы рассматриваем человека совершенно оторванно от мироздания. И из этого и вытекают все наши беды. Мы делаем, что и когда хотим, невзирая на законы мироздания. Точнее сказать, мы о них вообще не подозреваем.
В-третьих, мы совершенно не представляем себе, что же такое питание. Мы просто используем питание как метод компенсации наших психоэмоциональных и жизненных проблем. И вот поэтому-то наша еда содержит переизбыток сахара, соли, химических веществ, а также продуктов животного происхождения. Мы просто едим то, что услаждает наш язык, недорого, не требует специального приготовления и всегда под рукой. Или то, что навязывают нам реклама или общественное мнение. Посмотрите на огромное количество современных диет, «специалистов» по питанию, советов Интернета и т. д.
И к сожалению, большая часть населения совершенно не представляет себе, что именно питание является основной причиной их проблем не только на уровне здоровья физического тела, но и во всех сферах их жизни.
И коренное изменение всех сфер жизни, таких как здоровье, успех, партнерские отношения, финансовое положение, невозможно без изменения питания. Вернее сказать, без полного пересмотра понятия «ДИЕТА И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ». И замена его на понятие «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ».
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ – это не просто выбор между «полезными» и «неполезными» продуктами питания. Это полное понятие того, что, где, когда и как вы едите. Понятие, как выбранный стиль питания поддерживает ваше здоровье и избранный вами стиль и место жизни.
Ну и конечно же если мы говорим о восстановлении здоровья с помощью питания, то нам необходимо понять:
1. Каким образом возникают проблемы в перегруженной питанием системе. Здесь мы говорим о токсинах и шлаках.
2. Как же нам избавиться от внутренних токсинов и шлаков. То есть нам необходимо поговорить об очищении организма и активизации вашей внутренней функции очищения организма и регулировки веса.
Первый шаг к восстановлению полного баланса – это сокращение потребления «мусора». Как часто я говорю своим клиентам: если ты хочешь вычистить корзинку с мусором, то просто не кидай