Прощай, лишний вес!. Андрей Ракицкий
краткий отдых закончился.
Через месяц мне позвонил Николай и поблагодарил за помощь. Его отношение к еде практически сразу после гипнотического сеанса коренным образом изменилось. Еда перестала быть для него способом «отвлечься от тяжелых мыслей», «снять напряжение» или «поднять настроение». Вид, цвет и запах пищи перестали вызывать у него какой бы то ни было эмоциональный отклик. Из своеобразного «антидепрессанта» еда превратилась в средство поддержания физических сил и не более того. То есть начала восприниматься так, как это задумано природой.
Пищевые продукты утратили «разноцветие» вкуса и запаха. Они стали пресными, как будто прозрачными. Это было обусловлено изменением эмоционального восприятия пищи. Из восприятия продуктов питания исчезло то, чего в них на самом деле нет. Нечто связанное с условно-приятными ассоциациями и воспоминаниями. То, что добавляло наше сознание.
Чувство насыщения стало наступать быстро, от минимальных количеств съеденной пищи и при этом было абсолютно полноценным, стойким, продолжительным во времени. Количество потребляемой пищи сильно сократилось, причем без всяких волевых усилий. Пища просто стала как будто ненужной. Все связанное с едой отступило на второй план, потеряло актуальность.
При этом, несмотря на значительное сокращение пищевого рациона, сил стало больше. Появилось желание увеличить физическую активность, восстановить форму.
За месяц, прошедший после сеанса, Николай потерял 10 килограммов, не прилагая к этому никаких усилий. Вернулся интерес к жизни. Повысилась самооценка. Ушла депрессия. Появились новые пищевые предпочтения. Сформировался правильный режим питания. А вес все продолжал и продолжал уходить.
В итоге за 6 месяцев Николай похудел на 40 килограммов. Он полностью вернулся к активной жизни и даже периодически стал ездить на свою родину, в Республику Беларусь, чтобы помогать родственникам косить траву…
Его мечта осуществилась! Он избавился от избыточного веса и был счастлив.
Я рассказал эту историю для того, чтобы вы поняли – моя заслуга в том, что произошло с Николаем, минимальна. Я провел с ним всего лишь один сеанс гипноза. С помощью гипнотических суггестий я просто обозначил и четко показал организму цель – снижение веса – и заставил его начать движение к ней. Образно говоря, немножко подтолкнул его в нужном направлении. Все остальное организм сделал сам. Без моей помощи и участия.
Случай с Николаем не единственный в моей практике. Это не исключение из правил, а их подтверждение. То, что получилось у Николая, получится и у вас.
Организм каждого человека обладает колоссальными компенсаторными возможностями и способностью к саморегуляции и самоисцелению. Так задумано природой. Нужно просто научиться пользоваться этим даром.
Глава 1
Пандемия ожирения и пищевая зависимость
Если вы читаете эти строки, то, скорее всего, уже страдаете