Большой травник сибирской целительницы. Книга первая. Наталья Степанова
1 недели, поставив в темное место. Процедите настойку и принимайте по 1 ч. ложке до еды 2 раза в день в течение 1½ месяцев.
Лечебная ванна для тех, кто очень устает
Молоко – 10 л
Мед – полулитровая банка
Липовый цвет – 100 г
Мята – 100 г
Тысячелистник – 100 г
Смешайте липовый цвет, мяту и тысячелистник с медом, залейте все это молоком и прогрейте, не доводя до кипения. Процедите полученную смесь сквозь сито и вылейте в ванну, которую необходимо принимать в течение 25 минут.
Хроническая усталость
Советую вам попить настой из травы иван-чай. Он абсолютно безвреден, отлично снимает усталость (даже хроническую), дает прилив сил, а также активизирует иммунитет.
Еще один хороший совет при хронической усталости
Чтобы быстрее восстановить свои силы, вам необходимы бром, железо и свежеприготовленное питье из корней валерианы на ночь. Спать следует не менее 8–9 часов. Во время сна нужно открывать окна, но следует следить, чтобы не было сквозняков.
Наломайте полведра молодых побегов черной смородины вместе с листьями. Разварите их в большой кастрюле и вылейте в ванну с водой. Принимайте оздоровительную ванну по 20–30 минут в течение трех недель, и вы заметите, как сильно возросла ваша энергетика. К тому же ванны с побегами и листьями смородины делают кожу упругой, свежей, а волосы становятся удивительно мягкими и душистыми.
Если у вас плохое настроение
Череда беспричинных переживаний может привести к ухудшению здоровья. Самое время задуматься о словах английской аристократки Кэролайн Холланд, чьи опубликованные письма пользовались в свое время большой популярностью: печали, как и дети, лучше растут, когда их лелеют.
Поэтому не стоит упиваться своим плохим настроением, а лучше воспользоваться одним из старинных рецептов, благодаря которому вы снова обретете способность радоваться жизни.
Белокудренник черный – 100 г
Красное вино типа кагор —1 л
Измельченную траву белокудренника черного залейте красным вином типа кагор, настаивайте в течение 15 дней, периодически встряхивая, процедите и принимайте по 30 г 3 раза в день за 20 минут до еды.
Рецепт для омоложения
Конечно, ничто не вернет ушедшую молодость, но можно и в зрелом возрасте сохранять силы и красоту. И в этом вам поможет чесночный настой.
Чеснок – 150 г
Сок репчатого лука – 250 г
Яблочный уксус – 0,9 л
Мед – 500 г
Чеснок залейте соком репчатого лука и яблочным уксусом и настаивайте в темном теплом месте в течение суток, периодически встряхивая. Мед нагревайте на водяной бане 30–40 минут, не доводя до кипения и постоянно удаляя образующуюся на поверхности пенку. Дайте меду остыть и залейте его смесью из чеснока, сока репчатого лука и яблочного уксуса. Настаивайте в течение 7 дней, периодически встряхивая. Принимайте настой по 1 ч. ложке 4 раза в день за 30–40 минут до еды.
Нервы успокоить
Помочь вам справиться с напряжением и снова обрести власть над своими чувствами может следующая успокаивающая настойка.
Листья шалфея – 100 г
Крепленое