Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха. Робин Опеншоу
мыслей.
(Скажем, я провела бы своего рода эксперимент. Несколько минут размеренно подышала, убеждая себя в том, что этому человеку на своем веку довелось хлебнуть немало горя, потому он и приобрел столь раздражающую привычку. Совершенно очевидно, что он нервничает. Интересно, объясняется ли это синдромом Аспергера[19], воспринимает ли он поведение окружающих его людей достаточно адекватно, чтобы понять, насколько его привычка их раздражает? Если так, то это по-настоящему печально и даже страшно. Держу пари, этому парню очень нелегко. Его мама ушла из жизни, отец только и успевал, что заводить новых жен, а сын для него никогда не был чем-то значимым. Уверена, что у парня была кошка, которая недавно умерла. Ничего себе… Да многие стали бы законченными алкоголиками, если бы пережили хотя бы малую часть того, что досталось этому бедолаге! Так что щелканье ручкой – это мелочь, никому от нее вреда не будет. Батюшки мои! Да ведь полным-полно людей, которые причиняют боль окружающим только потому, что плохо им самим, а все, на что способен этот парень, – пощелкать авторучкой. Как же мне от этого грустно, как же я люблю этого несчастного! Пусть у него все будет хорошо. Надеюсь, он летит туда, где будет счастлив».)
Позвольте мне рассказать вам, что произошло дальше, после того, как я прибегла к технике высвобождения. Что называется, я попала в область чистейшего дзена. Мне было уютно в тесном кресле, я полностью погрузилась в сочувствие и любовь, то есть высшие вибрации, а это было очень непросто; однако я могу поступать так по своему усмотрению, это мой выбор – и потому смогла наконец дать волю творчеству, спокойно записывая приходящие в голову мысли в блокнот. Я на все сто процентов абстрагировалась от раздражающего фактора, которым для меня были щелчки авторучки соседа, освободилась от негативных эмоций. Сделать это было достаточно просто после того, как я отыскала в сложившейся ситуации хоть немного позитива.
В общем, эти щелканья меня больше не беспокоили. Ни на секунду. Я прекрасно сформулировала и записала наиболее важные мысли, причем была, что называется, в ударе. Мне понравился перелет, как и всегда, а еще я усвоила один важный урок.
Это не более чем пример. Но, согласитесь, в жизни обычно не проходит и месяца, чтобы с нами не приключилось чего-то гораздо худшего, чем сосед с раздражающей привычкой в самолете.
Однако подобные ситуации весьма обыденны. Верите ли, но со временем застарелые обрывки негативных энергий, с которыми мы по тем или иным причинам не хотим расставаться, могут привести даже к раку. Они ожесточают наши сердца. Они делают нас абсолютно неспособными быть самими собой, мы становимся уязвимыми, ведь слишком быстро и почти всегда – мы сурово судим о других людях.
Я советую вам держать при себе список из шести вопросов. Задавайте их себе, чтобы обработать эмоцию, идентифицировать ее, разложить на составные части, чтобы полностью ее понять и переосмыслить. Это важно, чтобы сделать правильные выводы и обнаружить свои новые возможности, а затем избавиться от
Синдром Аспергера – психическое расстройство, связанное с трудностями в социальном взаимодействии. Страдающие им склонны к ограниченным, повторяющимся занятиям. –