Процессинг с тета-метром. Олег Владимирович Матвеев
мы это проявление просто игнорируем, т.к. статистически оно не влияет на сам процессинг. Нужно знать, что есть какая-то разница, но обычно человек в левой руке держит банку, а правой пишет.
Чтобы между поверхностью кожи руки и банкой был максимальный контакт, банку кладут на ладонь по диагонали и затем обхватывают пальцами. Держать банку нужно расслабленно, комфортно, так, чтобы между ладонью и банкой, и желательно между пальцами не было никаких промежутков. Правильное удержание банки нужно ещё и потому, что сессия может длиться два часа, и если прояснитель будет напрягать руку, то у него минут через пятнадцать начнется нервный тик на пальцах.
При использовании соло-банки, стараются ладонью более-менее равномерно обхватить обе части соло-банки.
Для транспортировки банок желательно иметь чехлы из ткани или замши, которые предохранят банки от механических повреждений.
Часть 2. Практика
В практической части находятся все основные упражнения, которые необходимо выполнить для получения навыков работы с э-метром.
Наиболее эффективный способ выполнения упражнений – совместная практика с тренером. Тренер ведёт тренировку, а студент выполняет требуемые действия. Освоить э-метр можно и самостоятельно, выполнив все упражнения без помощи тренера. В таком случае упражнения ЭМ-7 – ЭМ-12 рекомендуется выполнять, предварительно ознакомившись с главой «Солопроцессинг с э-метром». Однако работа с тренером всё же предпочтительней.
Упражнения выполняются по очереди. Каждое упражнение следует выполнять до достижения полного совершенства и только после этого переходить к следующему.
Практическая часть потребует от вас определенного объема упорного труда, и высокого уровня внимания, так что вам следует находиться в оптимальном физическом и умственном состоянии для того, чтобы полностью получить все результаты от выполнения упражнений.
Вот правила, которые помогут вам добиться успехов:
• Проходя практическую часть, всегда будьте хорошо отдохнувшим и поевшим.
• Составьте себе график прохождения практики с напарником и следуйте ему. Если по какой-то причине вы не сможете посещать практику в соответствии с установленным графиком, непременно дайте знать об этом своему напарнику-тренеру.
• Не принимайте никаких алкогольных напитков за 24 часа до начала занятий на курсе и во время него.
• Во время прохождения практики воздерживайтесь от приема каких-либо лекарств или средств, воздействующих на ум, даже во время выходных. Если вы нуждаетесь в приеме каких-либо лекарств по медицинским показаниям, сообщите об этом своему напарнику и примите к сведению, что лекарства могут затруднить выполнение некоторых упражнений. Смысл этого правила в том, чтобы сделать ваши успехи максимально возможными.
• Если в вашей жизни происходит что-то, что огорчает вас или до такой степени занимает ваше внимание, что вы с трудом