Основа питания. Ольга Паулинен
диеты употреблять, вес его уменьшится. Однако, в зависимости от продолжительности и скудности рациона, с теми или иными последствиями для здоровья.
Вопреки лёгкости диеты она продолжает быть временной, и, по истечении срока, человек возвращается к ранее привычному питанию, набирая ещё больший вес, чем был изначально.
Свой переход ко здоровому питанию и осознанному образу жизни, я начала постепенно, по мере получения информации и осознания её. Постараюсь описать процесс исправления ошибок в своём поведении, и избавлении от навязанных обществом шаблонов.
Однажды решив попробовать, заметила улучшение качества жизни. Это мотивирует и убеждает стремиться к саморазвитию, придерживаясь позиции, подсказываемой душой.
Для начала опишу череду моментов осознанности из детства, по которым убедилась, что я предпочитаю вегетарианство.
Отдыхая на каникулах в деревне, стала случайным свидетелем убийства курицы, и последующего её общипывания.
Испытав величайший стресс от шокирующей, преждевременной бездыханности её тельца, а также от изуверского над ним обращения, даже после смерти птицы, я находилась в безмолвии, с выраженным на лице ужасом.
Продолжался сей ступор до тех пор, пока, сев со всеми за обеденный стол, я не увидела порубленные части курицы в тарелках с супом.
Я крикнула, по телу пробежались мурашки и из глаз фонтаном брызнули слёзы. Кроме меня, сидящие за столом начали есть. Я не могла поверить своим глазам. Я рыдала, в попытке объяснить, что произошло. Мне думалось, они не знают в чём дело.
Дети недоумевали, а взрослые – кто ехидно улыбался, кто ругал меня, что, мол, порчу им аппетит. В итоге меня просто выгнали из-за стола, и даже из дома, пока все поедят.
Какого мнения, скажите мне, я должна быть о взрослых вообще, и произошедшем в частности? Вот уж действительно определение: старый – не значит умный.
Сей факт я постаралась забыть, и Всевышний смилостивился надо мной. Вряд ли у меня появилось бы желание вспомнить об этом сейчас, не возьмись я описать сюжет в книге, для встряски сознания читателя.
Позже, повзрослев, я убивала рыбу. Миллиарды людей совершают, косвенно или напрямую, сие уродливое действо ежедневно, называя сей процесс – приготовлением обеда.
Для потребителей главное – название сносное – применили завуалированное определение – «разделывание». Несчастной же рыбёхе, было всё равно, какими словами что называют, бедняжка явно боролась за жизнь. Царство ей небесное, и всем, намеренно или случайно убиенным. Да простит меня Господь!
Будь у меня на тот момент хоть один единомышленник в том, что убийство – грех, зло и отвратительное действие, я бы, мне так думается, смогла народ переубедить, призвала бы остановить убийства.
Почему окружение молчит, безмолвно соглашаясь? Тяга к «зрелищам»? Отсутствие знаний? Неуверенность в себе перед натиском мнения «общественности»?