Дирижер организма. Мартин Ингвар
это не железная коробка, это процесс. Часть нашей личности заложена в нас с зачатия, но за остальное в своей жизни мы отвечаем сами и никогда не знаем, где закончится это увлекательное приключение.
В мозгу присутствуют наследуемые изменения в генотипе, организованные по принципу «матрешки». С их помощью можно «вскрыть геном» и узнать, что управляет поступками человека.
Человеку так сложно поверить в то, что именно мозг управляет всеми его поступками, потому что мы не способны ощущать деятельность головного мозга так, как это происходит с другими органами. Деятельность нервных клеток мозга никак не улавливается нашими органами чувств. То, что происходит у нас в мозгу, мы ощущаем в других частях тела – животе, сердце, половых органах, мускулах. Урчит от голода у нас не в голове, а в животе, но именно мозг дает сигнал организму чувствовать голод. Поэтому не говорите «плоть слаба», когда не можете устоять перед искушением. Дело тут не в теле, а в голове. Известный американский сексолог доктор Рут любила в своих передачах повторять следующую мантру: «Дело не в теле, дело – в мозгу. Спасибо за звонок»[1].
На протяжении всей человеческой истории сложные взаимоотношения мозга и тела интересовали врачей, философов и теологов. Чтобы понять, как устроен и функционирует человек с точки зрения эволюции, нужно воспринимать его душу и тело как единое целое, систему. Задача тела – снабжать мозг энергией и кислородом и защищать его от неприятностей: мозг предупреждает обо всем, что может угрожать человеческой особи. Сегодня никто уже не отрицает связи между болезнями и мозгом. Достаточно вспомнить выражение «Все болезни от нервов». Чем больше мы знаем об устройстве и работе мозга, тем проще нам бороться с болезнями, особенно вызванными перееданием, ленью и стрессом.
Узнать о мозге больше нам помогают такие современные методы диагностики, как ПЭТ (позитронно-эмиссионная томография)[2] и МРТ (магнитно-резонансная томография)[3]. Если раньше ученые могли изучать только мозг умерших людей, то сегодня у них есть возможность взглянуть на то, что происходит в голове у живого человека.
С помощью современных методов диагностики ученые узнают, как осуществляется не только коммуникация между различными участками головного мозга, но и коммуникация между мозгом и другими органами тела, например желудком.
Древний мозг и современная еда
Почему люди все время толстеют? И почему им так трудно сбросить вес? Причин этому много, но одной из основных является торможение процессов эволюции. В человеке с рождения заложены основные природные механизмы: голод и сытость, защита от опасности, стремление к размножению и потребность в принадлежности к социуму (стадное чувство). За прошедшие 500 поколений эти механизмы не изменились.
Было время, когда человеку приходилось из кожи вон лезть, чтобы добыть себе пропитание. Чтобы выжить, человеческий вид вынужден был выработать способность откладывать запасы энергии, как говорится, на черный
«It’s not in the body, it’s all in the brain, thank you for calling».
Позитронно-эмиссионная томография (сокращ. ПЭТ), она же двухфотонная эмиссионная томография – радионуклидный томографический метод исследования внутренних органов человека или животного.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод диагностики, позволяющий получить подробное изображение внутренних органов и тканей человека.