Уроки генной терапии. Контроль за вашей генетической судьбой. Доктор Митчелл Л. Гейнор

Уроки генной терапии. Контроль за вашей генетической судьбой

и других метилопосредованных функциях организма) не может метилировать, то она не может правильно отвечать на изменения и запросы окружения. Это означает, что организм не в состоянии делать свою самую важную работу – отвечать на запросы вашей жизни. Важно понимать, что это колоссальная и динамичная операция. В любой отдельной точке километров спиральных нитей в ваших клетках ДНК не метилируется или деметилируется окончательно. В течение всей жизни гены динамично метилируются, деметилируются и реметилируются. Чтобы поддерживать действие механизма метилирования, необходимо обеспечивать его сырьем – постоянно поставлять ему пригодные метильные группы. Главное питательное вещество, которое обеспечивают метильные группы, – это метионин.

Продукты, богатые метионином, – это яйца, семена кунжута, бразильский орех, цыплята, рыба, овес, миндаль, чечевица и коричневый рис. Именно гибкость ответной реакции на запросы жизни – чуть больше здесь, чуть меньше там, чтобы поддерживать баланс в общем рисунке метилирования, – определяет работу эпигенома.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Эпигаллокатехина галлат (EGCG) – вид катехина, которого много в зеленом чае; основное действующее вещество экстракта зеленого чая. Исследуется действие галлата эпигаллокатехина при онкологических заболеваниях, рассеянном склерозе и т. д. Однако данные о его эффектах требуют дополнительной проверки. – Примеч. ред.

2

P. Anand, A. B. Kunnumakara, C. Sundaram, et al., «Cancer Is a Preventable Disease That Requires Major Lifestyle Changes», Pharmaceutical Research 25, no. 9 (2008):2097–116.

3

Аделия Дэвис (1904–1974) – одна из первых исследователей в области нутрициологии в середине XX в. Была сторонницей цельной необработанной пищи. Утверждала, что диетические добавки и другие питательные вещества играют важнейшую роль в поддержании здоровья и предотвращении болезней. Несмотря на популярность, ее подход подвергнут серьезной критике за отсутствие научных подтверждений. – Примеч. ред.

4

M. Gaynor et al., «Complete Remission of Widely Metastatic Melanoma», Cancer Strategies Journal 2, no. 2 (2014):10–13.

5

Lifestyle, Exercise, Attitudes, Relationships, Nutrition – образ жизни, физическая нагрузка, настрой, отношения, питание. – Примеч. ред.

6

C. D. Gardner, A. Kiazand, S. Alhassan, et al., «Comparison of the Atkins, Zone, Ornish, and LEARN Diets for Change in Weight and Related Risk Factors among Overweight Premenopausal Women.» JAMA: The Journal of the American Medical Association 297, no. 9 (2007): 969.

7

F. M. Sacks, G. A. Bray, V J. Carey, et al., «Comparison of Weight-Loss Diets with Different Compositions of Fat, Protein, and Carbohydrates», New England Journal of Medicine 360, no. 9 (2009): 859–73.

8

Это сертификат Министерства сельского хозяйства (USDA— USDepartmentofAgriculture). Как и ряд других сертификатов, изначально

Скачать книгу