Избавление от пищевой зависимости. Каролин Кокер Росс
быть черты разных типов, поэтому выбирайте те, которые наилучшим образом соответствуют вашему опыту.
Пример. Моя мать была очень отрешенным воспитателем. Всегда занята работой, даже оставаясь дома, все равно работала. Всякий раз, когда я пытался привлечь ее внимание, она велела мне «развлекаться самому» или говорила, что слишком занята, что играть со мной ей некогда, что у нее есть более важные дела).
В детстве у вас сформировался собственный стиль привязанности в ответ на то, как к вам относились мать или воспитатель. Если воспитатель был, в общем, эмоционально доступен и достаточно чуток к вашим чувствам и потребностям, вы доверяли этим отношениям и, исследуя мир и общаясь с окружающими, чувствовали себя в безопасности. Это – надежная привязанность. Однако, если ваш воспитатель был недоступен, непредсказуем или слишком суров, какая-то привязанность у вас, конечно, сформировалась, но ненадежная. Без испытанной и чуткой поддержки воспитателя вам было всегда трудно управлять своими эмоциями или ощущать себя в безопасности.
Как и следовало ожидать, тип привязанности оказывает большое влияние на ваши отношения с другими людьми, не только в детстве, но и на протяжении всей жизни. Ниже перечислено, какое влияние различные типы воспитателей могут оказывать на ваш характер и дальнейшие отношения.
1. Если связь с матерью или воспитателем была надежной, вряд ли у вас в дальнейшем возникнут трудности с формированием и поддержанием близких отношений. Вы умеете как проявлять достаточное сочувствие, так и устанавливать здоровую дистанцию.
2. При отрешенном воспитателе у вас сформировался избегающий тип привязанности, при котором вы склонны уклоняться близких отношений или эмоциональных связей, потому что подсознательно убеждены, что никто ваши потребности удовлетворять не станет. Вы можете быть эмоционально отстранены и угрюмы, слишком придирчивы к другим и нетерпимы к отличиям людей друг от друга.
3. Если воспитатель был непоследователен и то заласкивал, то ругал (наказывал) вас без всяких объяснений, возникла амбивалентная привязанность, и вы, скорее всего, будете не уверены в себе. Будете, как правило, много беспокоиться или злиться и всегда нуждаться в заверениях в преданности, пытаться контролировать свою жизнь и винить других, когда что-то идет не так. Можете быть как бесконечно обаятельны, так и совершенно непредсказуемы.
4. Если вы выросли с неорганизованной или свирепой матерью, то и привязанность сформировалась неорганизованная, при которой вам будет довольно тяжело влюбиться и очень трудно поддерживать здоровые отношения. Партнеры станут обвинять вас в непонимании их потребностей. Ваша жизнь будет хаотичной, характер – взрывным, вы будете неохотно доверять другим, даже стремясь к надежности близких отношений. У людей, выросших с неорганизованными воспитателями, иногда ошибочно диагностируют шизофрению или расстройства аутического спектра.