Мой «ключ» к естественной интуиции. Практическое Руководство к действию. Анастасия Цыбулина

      Задавать вопросы – естественный процесс. Все дети задают множество вопросов, таким образом они развиваются. Учёные сначала ставят вопрос, а потом изобретают новые приборы, делают открытия. Все мы каждый день задаём себе и другим людям вопросы. В зависимости от нашего внутреннего состояния («внутренней погоды»), внутренних стратегий (на чём автоматически наш фокус внимания), мы задаём разного качества вопросы.

      Например:

      1. Человек задаёт себе вопросы: «Почему так происходит? Почему именно со мной? Почему это случилось со мной сейчас?»

      В жизни этого человека будет множество повторяющихся ситуаций, возможно с разными декорациями, но по сути, одни и те же «проблемы» будут годами. Можно 5 раз жениться или выходить замуж и будет повторяться одно и то же. Это происходит, потому что вопрос «почему?» фокусирует внимание человека на прошлом. На вопрос «почему?» всегда есть история из прошлого.

      2. Человек задаёт себе вопросы: «Как мне сделать по-другому? Как я могу реагировать по-другому в следующий раз? Как мне найти наилучший выход из ситуации?»

      Когда человек задаёт себе вопрос «как?», он готов рассмотреть множество вариантов и выбрать наилучший. В его жизни появляются новые возможности, новые идеи, новые люди. Это происходит, потому что вопрос «как?» фокусирует внимание человека на будущем, на улучшении жизни в будущем.

      На все вопросы всегда приходят ответы. Наилучшие ответы внутри человека. Естественный путь для эффективного решения ситуаций – найти ответ внутри себя. Эриксоновский коучинг, например, как раз благодаря мастерству задавать «волшебные» вопросы, помогает людям решать серьёзные задачи, существенно улучшать свою жизнь во всех областях экологично и эффективно.

      Мастерство задавать эффективные вопросы помогает находить вдохновляющие действия. Многие люди не делают (не решают «проблемы») из-за того, что не нашли такие действия (шаги), которые им действительно по душе и хочется делать.

      Есть волшебный вопрос, который полезно задавать себе каждый день. Вместо вопросов: Что мне надо сделать? Что от меня ждут? Что я должен сделать?

      – Чего я хочу на самом деле?

      Мастерство задавать эффективные вопросы очень ценный навык, для того, чтобы лучше пользоваться естественной интуицией. Из практики мы заметили, что у каждого вопросы свои, т.е. формулировка вопроса своя, об этом важно помнить, когда будете практиковать.