Краткое руководство фехтования на сабле по итальянской системе. Йозеф Житный
левой ногой от земли, резко выдвинуть вперед правую ногу, так, чтобы бедро и голень образовали тупой угол (115 градусов).
Левая нога полностью выпрямлена, стопа плотно прижата к земле, корпус подан вперед и развернут так, чтобы правое плечо и левая нога образовывали линию, голова и взгляд направлены на противника.
Совершая выпад, следует помнить, что при движении правая стопа должна касаться земли пяткой.
Двигаться должна только правая нога, левая не должна сместиться вперед и отрываться от земли. Правое колено должно быть перпендикулярно правой пятке.
Резко сгибая левую ногу в колене и подаваясь назад, вернуться из выпада в фехтовальную стойку (не подпрыгивая!).
Сначала выпад и возвращение выполняются в два движения. Только после длительной практики и правильного усвоения, следует начинать выполнять выпад и возвращение в одно движение.
Следует заметить, что возвращение с выпада выполняется с защитой, т.е. фехтовальщик сначала берет соответствующую защиту, а потом выполняет возвращение с выпада.
Рис. 3. Выпад.
Двойной выпад
(Doppelter Ausfall, reprise, radoppio)
Выполняется следующим образом: в позиции выпада левая нога перемещается вперед на нормальное расстояние, а потом вновь делается выпад правой.
Паттинато (marchez force)
Совмещение шага вперед и последующего выпада. Выполнив шаг вперед, резко оттолкнуться левой ногой от земли, одновременно выпрямляя ее, и сделать выпад. Следует держать ритм: правая-левая-правая стопа.
Баллестра
Отличается от паттинато тем, что вместо шага вперед используется прыжок вперед, позволяя правой стороне корпуса двигаться как можно дальше. Ритм: правая-правая.
Это движение используется редко, только в тех случаях, когда надо неожиданно достать противника, находящегося на большом расстоянии, одним ударом или ударом с одним финтом.
Мулинеты
Взмахи, развязывания (Säbelschwingungen, moulinets, molinelli)
Это движения вооруженной рукой с целью укрепления ее мышц и обучения начинающего фехтовальщика правильным ударам по отдельности. Для каждого фехтовальщика это упражнение помогает повысить навыки владения оружием.
Различают пять основных развязываний (взмахов):
1) Взмах в направлении головы противника сверху.
2) Взмах в направлении головы противника (шея) слева (внутренний).
3) Взмах в направлении груди противника (живота).
4) Взмах в направлении правого бока противника.
5) Взмах в направлении головы противника (шея) справа (внешний).
При выполнении взмахов запястье должно быть неподвижно и напряжено, движение выполняется только предплечьем, плечо тоже неподвижно.
Взмах в направлении головы противника сверху (Schwingung auf den Kopf, molinello di testa)
Вначале движение выполняется в три приема.
1) Поднять руку вверх горизонтально, повернув саблю лезвием вверх и вправо.
2) Опуская конец сабли вниз, описать им полукруг, проходящий вниз к левому бедру, потом вверх и вперед мимо