Что хочет женщина. Самые частые вопросы о гормонах, любви, еде и женском здоровье. Ирина Першина
упругости кожи и предотвращения ее быстрого старения необходимо употреблять холодец и заливное, в которых еще содержится много витамина Е.
Для приготовления этих блюд лучше брать кусок мяса, в котором кости составляют не менее половины объема. Если же вы собираетесь приготовить бульон или холодец из птицы, не срезайте шкурку, потому что она содержит гиалуроновую кислоту. Однако чтобы эти вещества синтезировались в организме, необходимо принимать суточную дозу витамина С. Включите в рацион киви (достаточно 50 г в день), черную смородину (50 г) и апельсины (200 г).
Однако бывает, что мужчина не мастер по части комплиментов и шуток и не особенно силен в поддержании беседы. Может ли здесь помочь еда? Конечно. Налегайте на шоколад! Этот десерт не только способствует более быстрой работе мозга, но и поднимает настроение, что часто спасает неловкую ситуацию. Кроме того, в основном компоненте шоколада – какао-бобах – содержится алкалоид теобромин, вещество, ощутимо усиливающее сексуальное влечение, эффект теобромина, кстати, может накапливаться.
Если же дополнить шоколад грецкими орехами (не зря же они повторяют форму мозга), всегда будете смотреться достойно, потому что в них много витамина Е, а также содержится аргигин, способствующий работе мозга. К тому же и то, и другое продается на каждом углу, с собой взять несложно. Опять-таки, девушку можно угостить, думаю, она оценит, ведь хорошее настроение никому не повредит. Очень важно, чтобы любимая улыбалась и была всем довольна, спокойна и счастлива.
