Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой. Роза Сябитова

Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой - Роза Сябитова


Скачать книгу
глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.

      7. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.

      8. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.

      ОБРАБОТКА ТЕСТА. Вам необходимо подсчитать плюсы и минусы по следующей схеме: если ваш знак совпадает с предлагаемым в приведенной ниже таблице, – ставьте себе 1 балл.

      ИТОГО: сумма совпавших ответов ____________________

2. Шкала положительного ожидания от других

      ВОПРОСЫ

      1. Думаю, что большинство моих знакомых относятся ко мне с симпатией.

      2. Думаю, что как личность я вполне могу быть притягательной для других.

      3. Собственное уважение мне еще надо заслужить.

      4. Думаю, что могла бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.

      5. Вряд ли найдется много людей, которые обвинят меня в отсутствии совести.

      6. Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых.

      7. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь.

      8. Большинство моих знакомых не принимает меня всерьез.

      ОБРАБОТКА ТЕСТА. Как и в предыдущем случае.

      ИТОГО: сумма совпавших ответов ____________________

3. Шкала самоуважения

      ВОПРОСЫ

      1. Я вполне доверяю своим внезапно возникающим желаниям.

      2. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.

      3. Мое отношение к самой себе можно назвать дружеским.

      4. Даже мои негативные черты не кажутся мне чужими.

      5. В целом меня устраивает то, какая я есть.

      6. Мои достоинства перевешивают мои недостатки.

      7. Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чужие мне.

      ОБРАБОТКА ТЕСТА. Так же.

      ИТОГО: сумма совпавших ответов ____________________

4. Шкала саморуководства

      ВОПРОСЫ

      1. Моим мечтам и планам не хватает реалистичности.

      2. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.

      3. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, – это подчиниться собственной судьбе.

      4. К сожалению, если я высказала что-то, это не значит, что именно так я и буду делать.

      5. В глубине души я бы хотела, чтобы со мной произошло что-то катастрофическое.

      6. Иногда мне кажется, что если бы какой-то мудрый человек смог увидеть меня насквозь, он тут же понял бы, какое я ничтожество.

      7. Временами я сама собой восхищаюсь.

      ОБРАБОТКА ТЕСТА. Так же.

      ИТОГО: сумма совпавших ответов ____________________

5. Шкала самообвинения

      ВОПРОСЫ

      1. Думаю, что многие видят во мне что-то сходное с собой.

      2. Когда я пытаюсь себя оценить, я прежде всего вижу свои недостатки.

      3. В моей жизни есть или, по крайней мере, были люди, с которыми я была чрезвычайно близка.

      4. Бывало, и не раз, что я сама себя ненавидела.

      5. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самой


Скачать книгу