Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти своё предназначение. Иден Ельникова
и терзаний, предлагаю вам понять, какое огромное влияние имеет обида на нашу жизнь.
1.1. Обида на мать
Тогда как о мужчине всё легче становится написать список того, что он нам не дал, то с мамой зачастую сложнее. Ведь мы не умеем понять и распознать, что именно сделала или не сделала наша родительница, из-за чего нам было горько, грустно и одиноко. Эта обида заключается в более примитивных и более тонких ощущениях. Часто ко мне приходят клиенты, которые не могут сформулировать, чего для них не сделала мать. Скорее всего, они были ещё очень маленькими, чтобы распознавать, что это. Однако на уровне чувств им отложилось, что где-то была несправедливость, одиночество и боль.
____________________________________________
Обида на мать – один из основных тормозов
на пути раскрытия своего потенциала
____________________________________________
Причём независимо от того, осознанные эти претензии или нет. Однако самая коварная для нашей психики, именно неосознанная обида. Потому что мы живём на уровне чувств и, не осознавая их, не давая им названия, мы находимся под неизвестным, подсознательным давлением обиды. Это как невидимый тяжёлый плащ, который мешает, но скинуть его с плеч и головы мы не можем.
______________________________________________________
Если вы чётко осознаёте причины своих обид – вам будет гораздо проще с ними расстаться
Так как понимая, чего именно вам не хватило, вы становитесь свободной для того, чтобы обеспечить себе эти потребности самостоятельно: либо полюбить себя и долюбить, либо дать себе то, чего вряд ли сможете когда-либо дождаться от мамы. Это поможет скинуть вам балласт обиды на родительницу.
В противном случае это похоже на то, что вы хотите есть и ждёте еду от одного источника – от мамы. Притом что по каким-то причинам она не может вас накормить. Или же еды у неё недостаточно, или же вкус вас не устраивает. И вы сидите, голодная и обиженная, понимая, что сил нет. В то время как у вас есть возможность накормить себя самостоятельно.
Лидия Хнык в своих книгах «Обнажённая душа» и «С „любовью“ от мамы» много говорила о тяжёлых отношениях со своей матерью. Но писать свои книги она начала как раз тогда, когда научилась «кормить себя» самостоятельно. Цитирую её высказывания на эту тему:
«Мы проецируем родительские роли не только на психолога. Все мы – недолюбленные взрослые дети наших мам и пап. Все мы ищем родительской любви».
Кто-то больше, кто-то – меньше.
Но мы также отчаянно ожидаем безусловной любви от всех окружающих. Друзей, партнёра, начальника, коллег, соседей. Чтобы они понимали нас без слов, исполняли наши желания и ожидания. Защищали, берегли, участвовали и всячески заботились о нас.
Злимся, разочаровываемся и плачем, когда эти надежды звонко разбиваются о камни высоченных стен закрытых человеческих сердец.
Болеем.
И.
Черствеем, обретая неприкосновенную автономность. Чтобы однажды смотреть свысока на севший на мель у наших берегов корабль неуёмных чужих аппетитов.
Но меня всё-таки отпустило. Внезапно я поняла,