Детский фитнес – это просто! Часть 1. Анастасия Александровна Шуляк
и посты этим хэштегом, помнят, что это не факт. #самыйлучшийдетскийфитнес – это обещание. Прежде всего, самому себе, что каждый раз, заходя в зал, ты будешь делать лучше, чем вчера. Каждый урок лучше, чем предыдущий, каждый день ярче, чем перед ним.
Чтобы прийти к этому, мне понадобились годы практики и нереальная команда. Сейчас я делюсь с вами своими мыслями и знаниями.
Ну а если захочется задать вопрос вживую, ищем все по тому же хэштегу #самыйлучшийдетскийфитнес или на страничке @nastyashulyak
1. Детский фитнес в Фитнесе
Детский фитнес как направление начитает активно развиваться в индустрии. Мы все чаще и чаще видим в фитнес клубах Детские Центры, все чаще и чаще звучат предложения по детским клубным картам. Но вместе с тем мне все чаще и чаще приходиться рассказывать о том, какой он – «идеальный детский клуб». Все это, просто обязывает нас ближе познакомиться с данной отраслью индустрии и структурировать знания, которые уже есть.
Если брать Детский фитнес, как вид физической активности то, определение получается таким:
детский фитнес – рационально организованная оздоровительная физическая культура с преимущественным использованием средств современного фитнеса, предоставляющая комплексную систему для гармоничного развития личности ребенка.
На самом деле, это знакомая Вам с детства физическая культура. Вспомните все, чем занимались в детском саду и в школе на уроках физры. В чем же разница? Прежде всего, детский фитнес – это частная форма физической культуры, что подразумевает предоставление услуг. И сейчас мы доходим к главному вопросу – кому это надо?
Первый ответ лежит на поверхности – наши основные клиенты – дети! Чтобы быть успешным надо понимать, как нравится детям. Но что заставляет детей снова и снова возвращаться в детский клуб:
– приобретение новых навыков. Так хочется научиться чему-нибудь новому: стоять на голове, танцевать брейк или латину и здесь, в одном месте, в клубе можно все это получить на занятиях в фитнес-клубе.
– общение. В Детском Клубе создается абсолютно уникальная атмосфера. Инструкторы больше похожи на друзей, на занятиях другие дети чаще всего это тоже друзья.
– престиж. Большой, красивый клуб, куда ходят папа и мама. Красивые тренажеры, модная музыка…все это часть почти «взрослой» жизни. И в случае со школьниками, этот мотив очень актуален.
– похвала. Очень мощный стимул для детей. В детском фитнесе нет оценок. Мы рады даже маленьким достижениям на занятиях. Это так выгодно отличает нас от секций, школы и детского сада.
Но не стоит забывать: успешность детского клуба зависит от того, довольны ли родители. И вот что ждут от нас родители:
– приобретение новых навыков детьми. Да, к нам приводят детей, чтобы они умели…а вот здесь список может быть бесконечным. Однажды в наш клуб пришли родители, которые хотели, чтобы мальчик 7 лет научился ползать по канату. В другой раз был «запрос» на разучивание танца снежинок.
– оздоровление. Большим плюсом детского фитнеса является возможность для каждого ребенка получить двигательную активность именно в том объеме, который необходим, чтобы стать здоровым. Не все родители хотят воспитать олимпийских чемпионов, но движение просто необходимо для каждого. Фитнес позволяет найти такой хрупкий баланс.
– время. Время в нашем мире – самый ценный ресурс. Фитнес клубы с Детским Клубом дают возможность не только заняться развитием ребенка, но найти время на свои тренировки. И это очень удобно. Еще один временной плюс детского фитнеса – в одном месте Вы можете найти занятия для ребенка по танцам, каратэ, творчеству и многому другому. Теперь Вы можете привести ребенка в одно место и не тратить время на переезды между кружками.
2. Принципы Детского Фитнеса
Есть негласные правила, которые формируют эффективный детский фитнес и отличают его от тех же уроков физкультуры.
1. Важен не результат, важно удовольствие от процесса.
Нам очень важно, чтобы каждый ребенок получал положительные эмоции от посещения наших занятий. Вслед за эмоциями придёт и радость от посещения, и регулярность. Сделайте так, чтобы каждый ребенок на Ваших занятиях полюбил само занятие. И это будет успех.
2. Нет оценок, нет программ.
Пункт сам выходит из предыдущего. Поставьте большим и важным принципом отсутствие оценочности, и как следствие соревнования как компонента занятий.
Не бойтесь! Стремитесь показать то, чему дети научились. Сделайте свои соревнования. Придумайте правила вместе с детьми. Пусть каждый ребенок будет успешен.
3. Преемственность
Используйте положительный перенос, умений, навыков, эмоций. Пусть уроки будут взаимосвязаны.
4. Прикладность
Любой навык должен быть оправдан. Любой навык должен быть применим. Рассказывайте детям обо всем, чему их учите. А самое главное – где они смогут это применить.
5. Принцип обратной связи
Всегда важно говорить