Надоел диабет? Есть решение! Методика избавления и реабилитации, которая реально помогает!. Роман Никольский
22 пункта, которые располагаются сверху вниз по мере того, как энергия человека рассеивается и он перестает радоваться и проявлять положительные эмоции. При рассмотрении данной шкалы речь не идет о проблемах со здоровьем, а только показана шкала «падения энергии» в виде изменения эмоционального фона человека, в итоге приводящего к проблеме со здоровьем.
«1. Радость, знание, могущество, свобода, любовь, благодарность, интерес
2. Страсть
3. Энтузиазм, рвение, счастье
4. Позитивные ожидания, вера
5. Оптимизм
6. Надежда
7. Удовлетворенность
8. Скука, отсутствие интереса
9. Пессимизм
10. Неудовлетворенность, раздражение, нетерпение
11. Смятение
12. Разочарование в легкой форме
13. Сомнение
14. Беспокойство
15. Осуждение
16. Серьезное разочарование
17. Гнев
18. Месть
19. Ненависть, ярость
20. Ревность, зависть
21. Ненадежность, вина, недостойность
22. Страх, горе, депрессия, отчаяние, бессилие»
Если энергия максимально собрана в «точке», в «центре мира» человека, в «его сердце», то эмоции человека будут находиться в верхней части шкалы с первого до восьмого пункта; если энергия рассеяна «по пространству», то эмоции человека будут описываться нижней частью шкалы, начиная с восьмого пункта, и это говорит о том, что человек чувствует свой мир не сердцем, а головой. Энергия жизни покинула сердце и сместилась в мозг, питая ум. Это всего лишь описание. Не надо сачком ловить энергию в мозгах и перетаскивать ее в сердце. Эта шкала эмоций очень неплоха как средство самоанализа для полного понимания своего состояния жизни.
В упражнении № 4 вы ознакомитесь с карточкой для индивидуального самоанализа. Пользуясь этой карточкой, вы сможете проанализировать уровень вашей устойчивости в эмоциональном плане и более точно понять для себя плотность распределения энергии сознания в вашем мире.
При ощущении человеком эмоций, описанных в нижней части шкалы, физическое состояние человека ухудшается. Начинает ощущаться подавленность, леность, усталость и болезненность. Это происходит не сразу, а постепенно со временем и практически незаметно.
Упражнение № 4 «Карточка самоанализа»
В процессе работы со своей задачей по выходу из диабета вы заполняете «карточку эмоций» и проводите анализ своего состояния в течение временного периода. Это может быть 3–12 месяцев.
Как пользоваться карточкой. Для начала ее необходимо сделать или воспользоваться готовой, которая входит в комплект «Пособие по выходу из диабета». Вы переписываете шкалу эмоций из текста и рисуете таблицу. По горизонтали у вас описаны состояния ваших эмоций, а по вертикали у вас будут проставлены дни. Каждый день (по вертикали) вы заполняете окошечко