Эквивалент. А. Авинова
девочки, описав дугу, нырнули в воду. Я плюхнулась вперед ногами. Мы все замерли у бортика, ожидая указаний тренера.
– Два километра кролем, посмотрим в какой вы форме после лета.
Одна за другой, девочки, выдерживая расстояние около пяти метров друг от друга, ныряли в воду, а как только их голова оказывалась на поверхности, начинали грести руками. Они плыли красиво и грациозно, почти без брызг.
– Адель, – позвала меня тренер. – Давай на последнюю дорожку.
Подныривая под разделители, я добралась до двенадцатой дорожки. Когда я догребла до нее до нее, девочки уж пошли на следующие двести метров.
– Держи, – тренер протянула мне доску для плавания. – Начнем с азов. Тело вытянуто, голова погружена в воду. Работай ногами, старайся не проваливать тело. Поняла?
– Да, – кивнула я.
– Двадцать дорожек, – скомандовала тренер. – Вперед.
Я как следует оттолкнулась от стенки бассейна и поплыла, что есть силы перебирая ногами. Но надолго меня не хватило. Через тридцать метров я сбавила темп.
–Адель, не халтурь! – тут же услышала я крик тренера. – Быстрее, ноги ровнее.
Я прибавила скорости. Другие девочки скользили по поверхности легко и непринужденно, и только я плюхала ногами по воде как подстреленная утка. Видимо, Анна из вежливости хвалила мое плавание. Теперь я видела, что до совершенства мне очень далеко.
– Адель, выпрями ноги, – снова сделала мне замечание тренер. – И ступни должны быть под углом, как будто большие пальцы хотят соприкоснуться. Давай, прояви старание!
Другие девочки уже давно отплавали свои два километра и выполняли другие задания, а я все долбила и долбила по воде ногами. Наконец, я финишировала. Я остановилась, отдышаться у бортика. Хотя вода была холодной, мое лицо горело. Ко мне подошла тренер.
– Давай еще только же.
– Еще столько же, – без эмоций повторила я.
– Да, пока не научишься правильно держать ноги. И таз не проваливай, – жестко сказала тренер. – Или ты уже устала и хочешь уйти?
Девочки у бортика замерли.
– Нет, все в порядке, – быстро ответила я.
Если я хочу научиться плавать, значит надо все выполнять как следует. Вряд ли у меня еще будет такая возможность. Я оттолкнулась и поплыла, крепко держась за доску руками.
Из бассейна я вышла на трясущихся ногах. Пока я находилась в воде, усталость не ощущалась так сильно, но, когда я ступила ногами на твердую землю, казалось, что на меня повесили мешок с камнями. Если бы не тренировки с Каем, которые привели мое тело в хорошую физическую форму, то думаю, что сегодня после бассейна я бы не смогла даже идти. Кое—как я доплелась до раздевалки. Стоя под горячим душем, я с трудом выдавила гель на мочалку и как следует намылилась. Хорошо просушить волосы не удалось, так как фенов было только пять штук на всех. Хотя многие девочки не заморачивались и выходили из раздевалки с мокрыми волосами. Я бы тоже так сделала, но подумала, что Адель не позволила бы себе расхаживать в таком виде по школе.
Придав волосам боле