Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Сара Готфрид

      Часть G

      • Выпадение волос, в том числе на внешней трети бровей и/или ресниц?

      • Сухая кожа?

      • Сухие волосы, похожие на солому, которые легко запутываются?

      • Тонкие, ломкие ногти?

      • Задержка жидкости или опухшие лодыжки?

      • Дополнительные несколько кг, или 10, которые вы не можете потерять?

      • Высокий холестерин?

      • Стул реже одного раза в день, или вы чувствуете, что не полностью облегчаетесь?

      • Периодические головные боли?

      • Уменьшение потения?

      • Мышечные или суставные боли или слабый мышечный тонус (вы становитесь старушкой)?

      • Покалывание в руках и ступнях?

      • Холодные руки и ноги? Слишком холодные? Слишком горячие?

      • Чувствительность к холоду (вы мерзнете чаще, чем другие, и всегда надеваете на себя кучу одежды)?

      • Медленная речь, возможно, с грубым голосом или запинками?

      • Низкий пульс, или брадикардия (ниже, чем 60 ударов в минуту, и это не потому, что вы выдающийся спортсмен)?

      • Вялость (вы чувствуете себя так, будто движетесь в патоке)?

      • Утомляемость, особенно по утрам?

      • Медленная работа мозга, медленное мышление? Трудно сконцентрироваться?

      • Вялые рефлексы, снижение реакции, даже некоторая апатия?

      • Низкая сексуальная активность, и вы не знаете почему?

      • Депрессии или смены настроения (мир уже не такой розовый, как был раньше)?

      • Вам недавно выписали антидепрессант, но у вас пока нет желания его принимать?

      • Тяжелые месячные или другие менструальные проблемы?

      • Бесплодие или выкидыши? Преждевременные роды?

      • Увеличенная щитовидная железа/зоб? Трудно глотать? Увеличенный язык?

      • Семейная история проблем со щитовидной железой?