Танец огненной змеи. Владимир Долохов (Папа)
в районе копчика, вторая (Свадхистана) – недалеко от лобка, третья (Манипура) – в области солнечного сплетения, четвертая (Анахата) – в центре груди, пятая (Вишудха) – в области горла, шестая (Аджна) – в межбровье, и седьмая (Сахасрара, или коронная чакра) – в области темени. Горловая чакра отвечает за проявление творческих способностей.
4
Идея техники заключается в следующем. Представьте, что вы попали на базар, на котором продаются различные блага: мужья, хорошая работа, здоровье, различные способности. Плата за товары принимается любой энергией. Можно заплатить безденежьем, нищетой, болезнями, одиночеством, вредными привычками. Далее идет бескомпромиссный торг, то есть составляется забавный диалог торговли. (В. Долохов, В. Гурангов «Трусы на люстру – деньги в дом!»)
5
О технике «Письмо другу» можно прочитать в книгах В. Долохова и В. Гурангова «Фейерверк волшебства» и «Трусы возвращаются на люстру».
6
То есть после задержки вместо выдоха делается несколько небольших вдохов носом – довдохи.
7
Пранаямы – дыхательные упражнения йогов, активизирующие потоки праны (жизненной энергии) в теле.
8
«Сурья Намаскар» (Приветствие Солнцу) – динамический комплекс упражнений, состоящий из связанных между собой асан, синхронизированных с ритмическим дыханием. Пожалуй, самый популярный комплекс у современных йогов.
9
Кундалини – по представлениям йогов жизненная энергия человека, сосредоточенная в районе копчика.
10
СВЧ – сверхвысокая частота вибраций.
11
Адвайта-веданта – индийская философия единства или недвойственности. «Человек не есть что-либо отличное от Божественной Природы, пронизывающей весь мир; словно соль, растворенная в море, Высший Дух-Атман-Брахман как бы разлит во всей Природе, во всей Вселенной, и Он, таким образом, неотъемлемо присущ каждому живому существу». М. Мюллер, «Шесть систем Индийской философии».