Блюда из микроволновки. Дарья Нестерова

Блюда из микроволновки - Дарья Нестерова


Скачать книгу
1 минуты.

      Сандвичи поперчить и подать к столу.

      Сандвичи с мясом криля

      Ингредиенты:

      2 пшеничные булочки, 100 г консервированного мяса криля, 2 сваренных вкрутую яйца, 2 столовые ложки майонеза, 1 столовая ложка соевого соуса, 1 столовая ложка рубленой зелени петрушки.

      Способ приготовления:

      Яйца очистить и нарубить. Мясо криля смешать с зеленью, заправить майонезом.

      Булочки разрезать вдоль, вынуть часть мякоти, внутрь положить приготовленную смесь. Запекать при мощности 100% в течение 1 минуты.

      Сандвичи полить соевым соусом и подать к столу.

      Сандвичи с лососем

      Ингредиенты:

      4 ломтика пшеничного хлеба, 150 г отварного филе лосося, 100 г острого сыра, 2 столовые ложки майонеза, 1 столовая ложка аджики, 1/2 пучка зелени кинзы.

      Способ приготовления:

      Сыр натереть на мелкой терке. Филе лосося мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть.

      На 2 ломтика хлеба положить филе лосося и сыр, полить майонезом. Накрыть оставшимися ломтиками хлеба и запекать при мощности 100% в течение 1 минуты.

      Сандвичи смазать аджикой, украсить веточками кинзы и подать к столу.

      Пицца

      Вегетарианская пицца

      Пицца с баклажанами и помидорами черри

      Ингредиенты:

      Основа для пиццы, 2 баклажана, 5–6 помидоров черри, 4 зубчика чеснока, 100 г сыра, 2 столовые ложки томатного соуса, 3 столовые ложки растительного масла, перец, соль.

      Способ приготовления:

      Баклажаны вымыть, нарезать кружочками, обжарить в растительном масле. Помидоры черри вымыть. Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Сыр натереть на крупной терке.

      Основу для пиццы полить томатным соусом, посолить, поперчить. На поверхности изделия равномерно распределить баклажаны и помидоры черри. Посыпать чесноком и сыром. Запекать в течение 2 минут при мощности 100%.

      Пицца с шампиньонами, овощами и сыром

      Ингредиенты:

      Основа для пиццы, 200 г шампиньонов, 1 стручок сладкого перца, 2 помидора, 100 г сыра, 1 луковица, 1 столовая ложка майонеза, 20 мл растительного масла, соль.

      Способ приготовления

      Грибы промыть, мелко нарезать. Лук очистить, вымыть, нарубить. Сыр натереть на крупной терке. Сладкий перец вымыть, удалить семена, мелко нарезать. Помидоры вымыть, нарезать кружочками.

      Грибы и лук выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, посолить, жарить на среднем огне до полуготовности, остудить. Основу для пиццы смазать майонезом, выложить грибы и лук, сладкий перец, помидоры, посыпать сыром. Изделие выложить в форму. Запекать в течение 2 минут при мощности 100%.

      Пицца с цукини и картофелем

      Ингредиенты:

      Основа для пиццы, 1 цукини, 2 сваренных в мундире клубня картофеля, 2 помидора, 4 зубчика чеснока, 100 г сыра, 2 столовые ложки кетчупа, 3 столовые ложки растительного масла, перец, соль.

      Способ приготовления:

      Цукини вымыть, нарезать кружочками, обжарить в растительном масле. Картофель


Скачать книгу