Будь веганом!. Иэн Тисби

Будь веганом! - Иэн Тисби


Скачать книгу
href="#i_047.jpg"/>

      «Фиш» энд чипс

      Пирог с грибами и пивом GINNESS

      Стики-тоффи

      Техасско-мексиканская фиеста

      Познакомьте близких с техасско-мексиканской кухней. Мы надеемся, они будут в восторге от ее жгучих вкусов и насыщенных ароматов!

      Тако с джекфрутом

      Фахитас со сладким перцем

      Буррито-самосы

      Непревзойденный чили

      Потрясающие начос

      Цветная капуста «Баффало»

      Мезе

      Уютные вкусы хумуса, фалафеля и оливок в каждой порции. Совершите виртуальное кулинарное путешествие!

      Пирог «Мезе»

      Весь этот хумус

      Салат с помидорами и гранатом

      Фалафель-боул

      Попкорн из фалафеля

      Бабагануш

      Наше праздничное жаркое

      Воскресенье (или Рождество!) не будет полноценным без жаркого и вкусных соусов. Пошаговый рецепт на стр. 127.

      Наше праздничное жаркое

      Грибы «Веллингтон»

      Запеченные овощи с розмарином и тимьяном

      Соус из красного вина

      01. На скорую руку

      Сделайте это по-быстрому

      Восхитительные блюда за несколько минут, для того чтобы утолить самый зверский голод

      Сливочная карбонара

      В этой карбонаре все так, как надо: кремовая текстура, насыщенный вкус и сплошное наслаждение. Ароматные запеченные грибы прекрасно дополняют густой и сытный соус для пасты. По-настоящему потрясающий вариант для вкусного ужина среди недели.

      На 4 порции

      6 грибов портобелло (около 250 г)

      5 ст. л. соевого соуса

      20 мл кленового сиропа

      20 мл яблочного уксуса

      20 мл оливкового масла

      130 г орехов кешью

      5 зубчиков чеснока

      190 мл растительного молока

      10 г пищевых дрожжей

      150 г мягкого тофу

      300 г спагетти

      125 г зеленого горошка

      горсть петрушки или рукколы для подачи

      Температура духовки – 200 °C | Выстелите противень бумагой для выпечки | Блендер | Маленькая кастрюля с кипящей водой | Большая кастрюля с подсоленной водой

      Нарежьте грибы тонкими ломтиками | Налейте соевый соус, кленовый сироп, уксус и оливковое масло в миску и хорошо перемешайте | Добавьте грибы (убедитесь, что каждый ломтик покрыт маринадом) и отставьте миску в сторону

      Тем временем положите кешью в маленькую кастрюлю с кипящей водой и варите орехи 15 минут

      Извлеките грибы из маринада и выложите равномерным слоем на подготовленный противень | Добавьте зубчики чеснока и налейте сверху оставшийся маринад | Запекайте в горячей духовке 25–30 минут, пока грибы не уменьшатся в размере и не начнут немного похрустывать

      Слейте


Скачать книгу