Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти. Ольга Кинякина
– огорчение.
Д. Подарок – радость.
Е. Товарищ – друг.
Материал
1) рана – боль;
2) драп – ткань;
3) красный – алый;
4) рыба – вода;
5) тройка – три;
6) предложение – текст;
7) темный – светлый;
8) враг – противник;
9) дерево – ветка;
10) верх – низ;
11) простуда – кашель;
12) стул – мебель;
13) мороз – стужа;
14) ручей – река;
15) начало – конец;
16) отвага – героизм;
17) жара – зной;
18) страх – бегство;
19) пальто – одежда;
20) цветок – дерево.
Правильные ответы:
Оценка:
1.3. ПРОИЗВОЛЬНАЯ И НЕПРОИЗВОЛЬНАЯ ПАМЯТЬ
Если запоминание и восприятие происходит автоматически, без каких-либо усилий со стороны человека, то такой процесс протекает с помощью непроизвольной памяти.
В память попадает то, что мы заметили по пути мимоходом. Часто мы замечаем то, что не связано с тем, чем мы занимаемся в данное время.
По пути на работу запоминается то, что создает неудобства: медленно идущий автобус, красный свет светофора, яма на тротуаре и т. д.
Если вышеуказанный процесс требует волевого усилия, то он проходит под контролем произвольной памяти.
При этом отсутствует специальная цель что-то запомнить или припомнить, т.е. не ставится специальная мнемоническая задача.
Причем материал, который запомнили непроизвольно, воспроизводится лучше, чем материал, который запоминали целенаправленно.
Эффективность произвольной памяти зависит от:
1) целей запоминания (насколько прочно человек хочет запомнить);
2) приемов заучивания.
Заучивать можно путем механического дословного многократного повторения, затратив много сил, времени и в итоге получив низкие результаты. В этом случае работает механическая память.
Следующий прием заучивания – логический пересказ (пересказ своими словами), при котором происходят осмысление материала и его систематизация. Здесь требуется помощь логической (смысловой памяти).
Образная память поможет перевести информацию в образы, графики и схемы.
Выполнение данных ниже заданий покажет состояние вашей непроизвольной памяти.
Тест 1
Для начала прочтите текст.
Любовь к жизни
Прихрамывая, они спускались к речке, и один раз тот, кто шел впереди, зашатался, споткнувшись посреди каменной россыпи.
Их плечи оттягивали тяжелые тюки, стянутые ремнями. Каждый из них нес ружье.
Второй путник поскользнулся на гладком валуне и чуть не упал. Тогда он остановился и посмотрел на своего спутника: тот все так же шел вперед, даже не оглядываясь.
Целую минуту он стоял неподвижно, словно раздумывая, потом крикнул:
– Послушай, Билл, я вывихнул ногу!
Билл ковылял себе дальше по прохладной