Resumen Del Esencialismo: La Búsqueda Disciplinada De Menos. Readtrepreneur Publishing
cumplir con los recursos y el tiempo de que disponía. Esto decepcionó a la gente al principio, pero para su sorpresa, su respeto por él realmente creció.
Debido a que se envalentonó por las respuestas de la gente, aplicó criterios más estrictos al evaluar las solicitudes. Consideró si una solicitud era la tarea más importante que debía hacer con el tiempo y los recursos de que dispone actualmente. Minimizar sus acciones de esta manera también condujo a resultados positivos.
Con el tiempo, estaba haciendo menos cosas, pero hacía lo que era importante realmente bien. Al concentrarse en actividades cruciales y dejar de hacer cosas sin importancia, ganó más tiempo para la familia y el ocio. Pero no solo eso, también obtuvo algunas de las mayores bonificaciones de toda su carrera gracias a un trabajo de alta calidad.
Resulta que los consejos de su mentor se refieren al Esencialismo. El camino del Esencialista es la búsqueda disciplinada y constante de menos cosas pero mejores. Se trata de detenerse con frecuencia para preguntar si se está dedicando a las actividades correctas.
El hecho es que hay muchas más oportunidades y actividades en las que podríamos invertir. Entre ellas, puede haber varias buenas opciones, pero la mayoría de ellas son triviales y no vitales. El trabajo del Esencialista es conocer la diferencia y seleccionar solo las opciones importantes.
El libro muestra una ilustración de dos círculos que representan el suministro de energía. El círculo de la izquierda tiene pequeñas flechas que irradian en todas las direcciones. El segundo tiene una flecha grande que apunta en una dirección. El mensaje es que elegir una cosa para reunir su energía lo llevará más lejos que cuando dispersa sus esfuerzos entre esfuerzos dispares.
Ser un esencialista significa que tienes que decir "no" incluso cuando estás acostumbrado a decir "sí" sólo para apaciguar a los demás. Te hace vivir de acuerdo a tu propio diseño y no por defecto o por las demandas de otras personas. En lugar de elegir reactivamente, un esencialista selecciona los pocos cruciales aparte de los muchos triviales. También elimina lo no esencial y los obstáculos para que los asuntos importantes puedan fluir más fácilmente.
Hay muchos no esencialistas hoy en día porque generalmente tenemos más opciones que nunca, nos enfrentamos a la presión social y creemos que podemos hacerlo todo. Aparte de esto, hay un ciclo que hace que las personas exitosas se distraigan con lo no esencial. Al principio, se reconocen porque tienen propósitos claros a los que dedican sus esfuerzos. Su buena reputación anima a los demás a exigirles más, por lo que su energía se distribuye en varias tareas. Esto los agota y hace que pierdan la concentración, lo que puede hacer que fracasen.
El esencialismo es un método para EXPLORAR donde está su "punto más alto de contribución", ELIMINANDO las cosas que no contribuyen mucho (incluso las que parecen ser buenas oportunidades), y estableciendo un sistema que hace que la EJECUCIÓN de las acciones sea casi sin esfuerzo. Cada uno de estos tres pasos será abordado en su totalidad en los próximos capítulos.
El punto más alto de contribución está en la intersección de lo correcto, la razón correcta y el momento correcto. En comparación, el punto más alto de frustración está en el medio de todo lo popular que exige su respuesta inmediata. Al darnos el permiso de ser más selectivos con nuestras acciones, nos liberamos del control de otras personas y podemos descubrir nuestro punto más alto de contribución —o, donde podemos hacer las cosas que más importan—
PARTE I. ESENCIA: ¿CUÁL ES EL NÚCLEO DE LA MENTE DE UN ESENCIALISTA?
Conquista estos supuestos para convertirte en un Esencialista:
1. Debo hacerlo
2. Todos son importantes
3. Puedo incluir todo esto en mi agenda…
Reemplace las suposiciones anteriores por verdades fundamentales:
1. Elijo hacerlo
2. Solo unos pocos de estos realmente importan, así que debo seleccionar cuidadosamente…
3. Puedo hacer algo pero no todas las cosas, y hay compensaciones
Estas tres verdades te liberarán y te permitirán ir a por lo que realmente te importa.
CAPÍTULO 2. ELIGE: EL PODER INVISIBLE DE LA ELECCIÓN
¿Qué harás si solo puedes hacer una cosa en tu vida? Greg Mckeown se hizo esta pregunta un día, y se sorprendió al descubrir que estar en la escuela de leyes no era eso. Se ha dedicado a la abogacía porque alguien le dijo que lo hiciera, y pensó que era una buena idea, ya que podía asumir varios trabajos relacionados con la abogacía. Estudió todo el día y leyó toda la noche, pero se dio cuenta de que no estaba teniendo éxito en nada de lo que hacía. Después de darse cuenta de que no estaba contento con el camino que había elegido, dejó la abogacía después de unas semanas.
Un amigo en América lo invitó a su boda, así que dejó Inglaterra y se fue allí. Él atribuye esta decisión a la creación del libro. Su amigo dijo que si decidía venir, y esta declaración le impactó. Se dio cuenta de que tenía una opción, pero abandonó su capacidad de elegir. Intelectualmente, sabía que podía decidir no ir a la escuela de leyes, pero emocionalmente, sentía que sólo tenía que tomar la ley. Al rechazar la opción de no ir allí, se vio forzado a hacer algo que no era realmente significativo para él por defecto.
Por el lado positivo, esta experiencia cambió su perspectiva sobre las opciones. En ese entonces, él veía las opciones como cosas y no como acciones. No son posesiones, sino actividades. Más importante aún, se dio cuenta de que las personas pueden no tener control sobre las opciones que se les presentan, pero siempre están a cargo de cómo seleccionan entre ellas.
El Esencialista sabe la importancia de su poder de elección. Él/ella entiende que las personas pueden elegir porque tienen libre albedrío, pero a veces simplemente olvidan que lo tienen. Sabe que cuando se renuncia al derecho de elegir, otras personas dictarán las elecciones de la persona.
La gente puede olvidar su habilidad de escoger debido a la impotencia aprendida. Un experimento realizado por Steve Maier y Martin Seligman demostró este concepto. Consiguieron algunos perros y los pusieron en tres grupos; el primer grupo recibió choques eléctricos pero se les dio una palanca para detener los choques. El segundo grupo recibió una palanca que no funcionó. El tercero no recibió ningún choque.
Después, los perros fueron colocados en una caja enorme que tenía un divisor bajo en su centro. Un lado estaba electrificado mientras que el otro no. Resultó que los perros que no fueron electrocutados o tenían una palanca para detener los choques aprendieron a saltar al lado seguro de la caja, pero curiosamente, los perros que fueron electrocutados y no tenían manera de detener los choques no trataron de alejarse de los choques. Ellos pensaron que no podían hacer nada acerca de su situación así que no trataron de salvarse.
De la misma manera, las personas que pensaban que no tenían otra opción a menudo no buscan otras opciones. Pueden dejar de tratar de tener éxito, o pueden presionarse demasiado para trabajar demasiado. Es importante recordar que todos tenemos libre albedrío para que no aprendamos a estar indefensos. Este conocimiento es crucial para convertirse en un Esencialista.
CAPÍTULO 3. DISCERNIR: LA POCA IMPORTANCIA DE PRÁCTICAMENTE TODO
Trabajar más duro para obtener más resultados puede parecer lo correcto, pero a menudo hay un punto en el que el aumento de los esfuerzos no nos llevará a ninguna parte y puede incluso causar nuestra caída.
Greg Mckeown recuerda que cuando era joven, repartía periódicos para ganar una libra un día en una hora. Pensó que a ese ritmo, le llevaría mucho tiempo comprar la Micromáquina que quería, así que en vez de eso lavaba coches. Lavaba 3 coches al día y cobraba 2 libras por cada uno, y esto también le llevaba una hora. Por lo tanto, ya no ganaba 1 libra por hora, sino 6. Esto le enseñó una valiosa lección de que algunos tipos de esfuerzo producen mayores recompensas que otros.
Cuando estaba en la universidad, trabajaba en una empresa de entrenamiento y ganaba 9 dólares por hora. Esta vez, no evaluó los