#НАЛЕГКЕ. Как подружиться с собой и с жизнью. Марина Ляхова
вовсе мимо пусть пробегает, стуча копытами…
И пара-тройка простых вопросов самой себе мгновенно сводило на нет все попытки ситуации нарядиться в черные одежды и убедить меня в своем неотвратимом трагизме:
– Это действительно так плохо, как кажется?
– Чем?
– Это реальные причины/последствия или придуманные?
И оказалось, что основная часть страшилок были только бумажками с написанным текстом, которые ум лихорадочно хватал со своих бесчисленных полочек и коробочек, разложенных там за долгие годы и бросался ими в меня, надеясь произвести впечатление… И ничего общего с реальной жизнью они не имеют…
Летают себе вокруг меня, как самолетики… А когда я боялась бумажных самолетиков? Даже не припомню…
А постепенно я сократила и количество вопросов до одного-единственного. Повторяющегося нужное количество раз, если сразу не заходило:
– И ЧЁ?
О который разбивались все его доказательства.
Кстати, я даже стала подумывать о том, чтобы запатентовать новый эффективный способ для психологического и коучингового консультирования, да руки не дошли…
И наличие моего свободного выбора стало вдруг таким очевидным! Эврика! У меня есть выбор как реагировать, у меня есть выбор как к этому относиться! И к моему удивлению, это стало получаться само собой, как если бы я делала это всю жизнь.
Хочу – радуюсь! Но от души… просто так… не сверяясь, есть ли у меня для этого повод…
Хочу – злюсь, если вдруг захотелось! Но тоже – просто ради удовольствия… Зачем себе в нем отказывать?
Вернее, себе – человеку, личности. Потому что удовольствие в эти минуты получал только он. А Наблюдатель сидел в кресле, закинув ногу на ногу, в состоянии вселенского спокойствия, и с улыбкой смотрел на спектакль.
Зная, что «НА САМОМ ДЕЛЕ, ВСЁ УЖЕ ХОРОШО».
А вскоре и вопросы никакие не понадобились… Из кресла Внутреннего Наблюдателя все истории выглядели совсем по-другому…
В моменты моего «праведного» гнева он шептал: «Смотри, смотри… как ты потешно морщишь лоб… и губы в ниточку… а глаза-то, глаза-то как сверкают! Одно удовольствие на тебя смотреть! Давай, давай еще! Это ж кайф какой!»
И моему «гневу» хватало ровно несколько мгновений, чтобы поменять свое название на «кайф» и «удовольствие». Как волшебным образом меняются ценники в магазинах, чесслово… Только отвернулся – а они уже другие…
Но иногда он смотрел бездонными мудрыми глазами и шелестел:
– Да, сейчас ты такая… И это ПРОСТО ЕСТЬ…
– И плевать, откуда взялась эта грусть… правда… это не важно… совсем…
– Это не наказание, не недостаток, и не повод поставить себе оценку в дневник… Это просто энергия… и ты ее чувствуешь, осознаешь, проживаешь…
– Тебе пришла пора просто ее отпустить… прожить энергию, не погружаясь в информацию о ней –