Путь к здоровой жизни. Григорий Федорович Кривда
у человека уменьшилось бы в два раза.
К примеру, на ТВ, прогрессивных каналах, в печати, из опросов практикующих, даже опытных врачей не всегда можно узнать о норме потребления воды человеком – казалось бы, элементарнейший, но крайне важный вопрос в жизни человека. Это – яркий пример невежества.
Каждый врач обязан хорошо знать о норме потребления воды – 30 мл на 1 кг массы тела. Хотя при блиц-опросах многие говорят, что норма потребления воды человеком в сутки составляет 1,5-2 л. Общеизвестно, что человек состоит из 65-75% воды и нарушение водного обмена, не только у больных, но и у здоровых может привести к расстройствам обмена веществ и болезням.
Примерно лет 20 назад один из невежественных воспитателей с садистскими наклонностями организовал группу подростков для отдыха и воспитания на одном из островов Килийского района.
С целью наказания голодных детей, воровавших продукты из палатки, он «воспитывал» их следующим образом: перед строем остальных детей устраивал провинившемуся т.н. «промывание», которое заключалось в том, что ребенка заставляли практически «залпом» выпивать речную воду в огромных количествах, до ведра.
Результатом стало острое водное отравление нескольких подростков (выживших в реанимации), а один умер. Экспертная комиссия была в большом затруднении в установлении точной причины смерти, при отсутствии телесных повреждений и отсутствии патологии органов у умершего подростка.
Тогда в качестве консультанта был привлечен наш друг и учитель, видный патофизиолог, заведующий кафедрой патологической физиологии Одесского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук, профессор Руслан Федорович Макулькин, который после изучения всех материалов помог прийти к объективному, научно обоснованному выводу о том, что причиной смерти подростка послужило именно острое отравление водой.
Кстати сказать, в больницах, где отсутствует должный контроль водного баланса, у больных могут развиться осложнения в виде отека головного мозга, вплоть до смерти.
Говоря о воде, и живя в регионе, где много водоемов, следует сказать о статистике и причинах утопления. Одной из причин утопления есть потеря самообладания человеком, вследствие чего человек начинает паниковать, быстро теряет силы и тонет.
Причем, по статистике, нередко переоценивают свои силы люди, хорошо плавающие и физически развитые. Так, мастер спорта по плаванию, не вполне профессионально спасая утопающего, утонул сам. Мы до сих пор помним плачущего отца, который забирал из морга этого молодого, красивого человека.
При беседе с родственниками погибших при трагедии Адмирала Нахимова среди, спасенных было много не умеющих плавать. Нам помнится случай, когда жена (сама не умеющая плавать) была спасена своим мужем, который плавать умел, но погиб, спасая ее.
Неосторожность и переоценка своих возможностей, особенно при внезапном ухудшении погоды (сильные волны), алкогольное опьянение, переедание и перегревание