Koniec z cukrzycą i otyłością. Mark dr Hyman

Koniec z cukrzycą i otyłością

bakterie jelitowe i częściowo strawione białka pokarmowe przedostawanie się do krwiobiegu i wywoływanie tam procesów zapalnych. Naturalnie występująca w owocach fruktoza jest częścią złożonej sieci składników odżywczych i błonnika i w tej postaci nie ma takiego samego szkodliwego działania biologicznego jak wysokie dawki fruktozy zawarte w syropie glukozowo-fruktozowym.

Cukier trzcinowy oraz przemysłowo produkowany, nazwany tak eufemistycznie, cukier kukurydziany nie są pod względem biochemicznym ani fizjologicznym takie same, pomimo milionów dolarów wydanych na reklamy telewizyjne przemysłu spożywczego, twierdzącego, że jest inaczej.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

1

Tytuł książki Hillary Clinton Trzeba całej wioski został zaczerpnięty z nigeryjskiego porzekadła „Do wychowania dziecka potrzeba całej wioski” (przyp. tłum.).

2

W Polsce wg szacunków Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz Instytutu Żywności i Żywienia, na nadwagę cierpi około 60% Polaków (przyp. tłum.).

3

Garber A.J., et al. Diagnosis and management of prediabetes in the continuum of hyperglycemia: when do the risks of diabetes begin? A consensus statement from the American College of Endocrinology and the American Association of Clinical Endocrinologists. Endocr Pract. 2008 Oct; 14(7): 933–946.

4

DECODE Study Group, European Diabetes Epidemiology Group. Is the current definition for diabetes relevant to mortality risk from all causes and cardiovascular and noncardiovascular diseases? Diabetes Care. 2003 Mar; 26(3): 688–696.

5

Lin S.X., Pi-Sunyer E.X. Prevalence of the metabolic syndrome among US middle-aged and older adults with and without diabetes – a preliminary analysis ofthe NHANES 1999–2002 data. Ethn Dis. 2007 Winter; 17(1): 35–39.

6

http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2007/pr61/en/index.html

7

Chan J.C., et al. Diabetes in Asia: epidemiology, risk factors, and pathophysiology. JAMA. 2009 May 27; 301(20): 2129–2140. Review.

8

http://apps.nccd.cdc.gov/DDTSTRS/FactSheet.aspx (National Diabetes Fact Sheet 2007).

9

http://www.cdc.gov/diabetes/statistics/cvd/fig5.htm.

10

Lakka H.M., et al. The metabolic syndrome and total and cardiovascular disease mortality in middle-aged men. JAMA. 2002 Dec 4; 288(21): 2709–2716.

11

Ort A., et al. Diabetes mellitus and the risk of dementia: The Rotterdam Study. Neurology. 1999 Dec 10; 53(9): 1937–1942.

12

Key T., Reeves G.K., Spencer E.A. Symposium 1: Overnutrition: consequences and solutions for obesity and cancer risk. Proc Nutr Soc. 2009 Dec 3: 1–5.

13

Targher G., Day C.P., Bonora E. Risk of cardiovascular disease in patients with nonalcoholic fatty liver disease. N Engl J Med. 2010 Sep 30; 363(14): 1341–1350. Review.

14

Pan A., et al. Bidirectional association between depression and type 2 diabetes mellitus in women. Arch Intern Med. 2010 Nov 22; 170(21): 1884–1891.

15

Emerging Risk Factors Collaboration et al. Diabetes mellitus, fasting glucose, and risk of causespecific death. N Engl J Med. 2011 Mar 3; 364(9): 829–841.

16

Huang E.S., Basu A., O’Grady M., Capretta J.C. Projecting the future: diabetes population size and related costs for the U.S. Diabetes Care. 2009 Dec; 32(12): 2225–2229.

17

Seligman H.K., Schillinger D. Hunger and socioeconomic disparities in chronic disease. N Engl J Med. 2010 Jul; 363(1): 6–9.

18

Yach D., Hawkes C., Gould C.L., Hofman K.J. The global burden of chronic diseases: overcoming impediments to prevention and control. JAMA. 2004 Jun 2; 291(21): 2616–2622.

19

Ibid.

20

Glibenklamid, pochodna sulfonylomocznika II generacji, w Polsce dostępny jako lek Euclamin (przyp. tłum.).

21

Lipitor, lek zawierający atorwastatynę, w Polsce dostępny w postaci kilkunastu preparatów o innych nazwach, m.in. Atoris, Atovasterol, Tulip (przyp. tłum.).

22

ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) „Akcja na rzecz kontroli ryzyka sercowo-naczyniowego w cukrzycy”, amerykański program badawczy ukierunkowany na wyszukanie najlepszych sposobów obniżenia wysokiego wskaźnika zawałów mięśnia sercowego i udarów mózgu u chorych na cukrzycę typu 2 (przyp. tłum.).

23

Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes Study Group, Gerstein H.C., et al. Effects of intensive glucose lowering in type 2 diabetes. N Engl J Med. 2008 Jun 12; 358(24): 2545–2559.

24

Chen L., et al. Reduction in consumption of sugar-sweetened beverages is associated with weight loss: the PREMIER trial. Am J Clin Nutr. 2009 May; 89(5): 1299–1306.

25

Bhashyam S., et al. Aging is associared with myocardial insulin resistance and mitochondrial dysfunction. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2007 Nov; 293(5): H3063–3071.

26

Ryan

Скачать книгу