Настольная книга удачливого и независимого от обстоятельств человека. Владимир Журавлев
то совсем недавно осанке человека уделялось огромное значение. И вот теперь это придётся вспомнить снова.
Самооценка показывает, насколько высоко вы себя оцениваете, и она величина непостоянная. В определенные периоды можно чувствуете себя великолепно. Но потом вдруг потерять работу и ваша самооценка, вдруг стремительно понижается. Разумеется, снижение самооценки может быть различным, если заняться делом, которое вам не нравится или ощутить, что вас недооценивают. Неуверенность в своих силах одно из наиболее распространенных состояний, ведущих к снижению самооценки. Когда у вас не ладится какая-то одна сторона личной жизни, то отрицательное воздействие может сказаться на всём остальном.
Поэтому, если вы следите за осанкой, и мозговое кровообращение у вас правильное, то у вас появится положительная обратная связь и стремление к тому, чтобы вы повысили свою самооценку. Но если её нет, и вы чувствуете, что терпите неудачу, то не стоит говорить себе комплименты, поскольку повторяющийся провал неизбежно приведет и к понижению самооценки.
Человеку с низкой самооценкой нет смысла советовать, чтобы он приободрился, собрался и ощутил уверенность в себе. Ему необходимо восстановить осанку – перепрограммировать свой мозг к выработке новых подходов и трудные времена закончатся. В такой ситуации как говорится, помоги себе сам.
Взять такой простой момент, когда человек, например, при каких-то обстоятельствах, вдруг, забывает про собственную осанку.
С вероятностью в 90 % его ожидают множество неприятностей:
– Если он потеряет осанку и станет сутулиться в верхней части спины, c 1 по 3 грудной позвонок, то у него будут неметь пальцы рук. Они заболят от локтей вниз, а ноги потяжелеют и начнут отекать, а также заболят в области стопы.
– А если он станет сутулиться в середине спины, с 3 по 5 грудной позвонок, то заболит сердце, печень и ноги в области бёдер, потому что они выдут из суставов, а походка станет утиной, то есть качающейся, так как у нас всё связано напрямую с состоянием нашего позвоночного столба.
Только поэтому я и пишу эти строки. По моей методике совершенно без применения каких-либо лекарственных средств удалось избавить великое множество людей, находящихся даже на удалении от меня – от аутизма, эпилепсии, рака, шизофрении и множества других очень опасных заболеваний, которые даже при использовании всей современной медицинской мощи остаются пока не излечимыми. Хотя многие люди, долго общающиеся со мной, начинают делать это сами. Пусть они делают это на более низком уровне, но у них получается!
Так, очень часто применяются различные методики защиты от психологических перегрузок, особенно для людей с высокой коммуникативной нагрузкой. Недаром я учил их использовать свои внутренние защитные механизмы. Такие внутренние защитные механизмы психики могут срабатывать по-разному. Неплохо, например, работает линия психологической стратегии, с помощью которой человек сам снижает