Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости. Галина Дубинина
href="#i_045.jpg"/>
Ваш жизненный позитив и спокойствие, уравновешенность, уверенность в себе и завтрашнем дне – залог здорового молодого лица без морщин и возрастных изменений.
Есть примеры и другого характера, когда красивые молодые женщины выглядят гораздо старше своего возраста. Нескончаемые проблемы, нехватка времени, работа на износ, бег по замкнутому кругу одних и тех же дел не делают нас привлекательнее. Таких примеров из своего окружения вы сами можете привести сколько угодно.
Значит, надо успокоиться и, самое главное – найти время для себя, для ухода за собой и начать преображаться.
Откуда берутся заблуждения
Листая глянцевые журналы, чаще всего видишь неестественные, сюрреалистичные картинки и такие же неестественные лица. Они идеальны, но не выражают никаких эмоций и больше похожи на застывшие маски.
Эти лица красивы, но какой-то отрешенной, холодной красотой, они ненастоящие. В Сети можно найти фото таких моделей в обычной жизни, и вы увидите, что без фотошопа они выглядят вполне по-земному. Однако для подрастающего поколения фотографии из глянца – это пример для подражания. Они хотят выглядеть, как модели на глянцевых картинках.
Расскажу историю из своей жизни. У меня был курс обучения тренерской группы в Сочи. Сижу я в кафе, наслаждаюсь видом на море и слышу за соседним столиком разговор трех молодых девушек, 19–21 лет, не старше.
– Ох, я только от косметолога, наконец-то сделала ботокс, а то боюсь, что могут образоваться морщины на лбу, это так ужасно!
– Очнулась! Я уже второй раз делаю.
А третья девушка честно спрашивает:
– А что это и зачем, если морщин еще нет и мы прекрасно выглядим?
Первые две посмотрели на третью с надменным видом:
– Ты что, не делаешь никаких инъекций? Да ты просто отсталая, или, может, у тебя просто денег нет…
– Мышцы не должны работать, поэтому без ботокса не обойтись!
Дальше пошел разговор о стоимости процедуры, о ее «великой» пользе и о мнимой статусности.
Я не смогла слушать дальше и попросилась к ним за столик. Рассказала о том, что ботулин – это токсин, что он влияет на здоровье всего организма. Что эксперименты над животными показывают: куда бы ни вводили ботулин, это отражается на головном мозге, а обездвиженные мышцы быстрее подвергаются процессу старения. И страдают не только мышцы, но и кожа лица – к ней не поступают кислород, витамины, нарушаются процессы очищения кожи и работа сальных и потовых желез. Кожа лишается здорового блеска и сияния и быстрее начинается старение кожи.
Для большей наглядности своего объяснения я попросила представить двух человек: один регулярно занимается спортом, а второй все вечера проводит на диване, – и предложила подумать, кто из них моложе выглядит. Рассказывала, что, делая инъекции, девушки теряют свою природную красоту, индивидуальность, становятся как клоны. Приводила много примеров. И хотя счастливая обладательница только что сделанной процедуры держалась до конца стойко и говорила, что все молодые