Код здоровья сердца и сосудов. Сергей Бубновский
интернет-зависимости стали взрослеть на 7–8 лет позже, так как получают много ненужной, балластной информации, забывая заниматься саморазвитием, читать книги и думать.
Даже тренажеры в бесчисленных фитнес-клубах становятся все более комфортными. Там, где раньше необходимо было наклониться, чтобы поменять вес на тренажере, теперь появляются кнопки, исключающие необходимость движений.
И первое, что делает человек при появлении неприятных и даже острых признаков болезни (любой из вышеперечисленных) – обращается в поликлинику по месту жительства или вызывает «Скорую помощь».
А дальше этого человека, не осознающего серьезность происходящего с его организмом, несет «река нездоровья», так как поликлиническая служба является, по сути, «рукой аптеки». И эта «рука» вскрывает «природный бронежилет тела» (в табл. 1 – «крепость») и нарушает систему саморегуляции организма, подаренную каждому из нас самой Природой. В организм просто всыпают горсть таблеток, отравляющих все естественные реакции самозащиты.
Потеря воли рождает страх и лень, а применение обезболивающих лекарств делает любого потребителя этих лекарств, по сути, лекарственным наркоманом. Появляются болезни от лечения – ятрогении, справиться с которыми сложно. Я не утрирую. Нужно понимать патологическую физиологию, т. е. механизм постепенного саморазрушения организма в результате постоянного действия отравляющих веществ, к коим можно смело отнести большинство обезболивающих лекарств. Но кто этому научит? «А что можно предложить в качестве альтернативы?» – спросите вы.
В ответ я обычно задаю встречный вопрос: «Что вы делаете для здоровья?» При этом я не имею в виду санатории, бальнеотерапию, массаж, игру в футбол по воскресеньям и катание на горных лыжах зимой. В таком случае обычно не отвечают, ждут следующего вопроса. И я задаю его. «Зачем человеку мышцы?» Даже врачи отвечают: «Чтобы передвигаться». Но передвигаться можно и без мышц, если посмотреть на некоторых сухих стариков, «сложенных пополам», но передвигающихся. Мышцы питают и кормят тело, доставляя питание в те области, за которые отвечают, и это является их основной функцией. Они же снимают боль, так как имеют собственный фактор обезболивания. Но для этого же нужны воля и время, а больному некогда. Считать не умеет. «Как долго болеете?» – спрашиваю пациентов. Называют срок от нескольких месяцев до нескольких лет.
«Снимите мне боль сейчас! А потом я займусь своим здоровьем». И врач поликлиники, к которому обратился за помощью такой человек, естественно (так учат), выписывает рецепт на аптечный препарат, который снимет боль, может, и быстро, но ненадолго. Но, как показывают дальнейшие события, боль возвращается в виде еще более сильных приступов. В результате такой лечебной политики мышца перестает посылать в мозг сигналы SOS. В следующий раз проявит свое недовольство уже другая мышца, непосредственно подключенная к отравленной лекарствами. Если раньше болела спина, то потом вдруг начинает