Огонь в глазах. Пани Мэри
облегчить свою жизнь и помочь в этом своим близким.
Большинство манипуляций построены на знании работы лимбической системы человека. Достаточно затронуть больную тему, вызвать негативную реакцию, как кортизол начнет поступать в кровь. Это душевная боль без видимых внешних повреждений! Она порой разрывает изнутри! Человек же, пытающийся избавиться от просто неприятных до невыносимо болезненных ощущений, соглашается на условия манипулятора. Известно, что нестерпимая эмоциональная боль может приводить даже к добровольному уходу из жизни. Такие ужасные действия происходят в мире ежедневно. И если возможно без оружия убить человека, то добиться от него желаемого – более легкое дело для манипуляторов. Так, раз за разом, нажимая известную кнопку, система полностью подчиняет себе самое разумное животное на Земле – Человека.
КАК РАБОТАТЬ С МАНИПУЛЯЦИЯМИ?
Для начала их надо знать и научиться видеть. Как только ты чувствуешь напряжение в процессе общения, скорее всего, в кровь поступила порция кортизола. Это явный сигнал того, что что-то идет не так и твое равновесие, твоя гармония нарушены. Попробуй осознать, какие методы манипуляции сейчас применяются к тебе?
Если агрессор повысил тон, выпучив глаза – это явная бессознательная или осознанная попытка давления. Одна из самых распространенных манипуляций современности.
Если с тобой принципиально не разговаривают (намеренно лишают коммуникации, заставляя постоянно думать об этом, чувствовать вину, занимать подчиненную позицию), это откровенная манипуляция. Так, скорее всего, с твоим манипулятором обходились в детстве родители, он усвоил эти болезненные уроки и научился применять к другим людям. Ключевой момент! Если на тебя твой манипулятор может легко воздействовать, то этот метод не будет работать со случайными прохожими, потому что им «все равно»! То есть, любая манипуляция воздействует лишь на того, кто добровольно принимает ее! Просто перестать воспринимать такие методы общения, если это возможно (изолировать себя от людей, приносящих тебе неприятные эмоции).
Но что делать, если тебе доставляет страдания близкий человек или начальник, от которого никуда не деться?
– Изучить виды манипуляций, научиться видеть и понимать такие вещи, прямо говорить о них.
– «Я понимаю, что ты намеренно не разговариваешь со мной, что бы добиться… Как перестанешь манипулировать молчанием, спокойно поговорим. Я подожду пока».
– «Ты сейчас пытаешься криком давить на меня, мне этот вариант общения не подходит. Давай ты успокоишься, и мы вернемся к этому разговору?».
– «Вы сейчас применяете метод шантажа для того, чтобы склонить принять меня Ваши условия?»
Такой подход разрушает манипуляцию порой до основания, потому что разоблаченная манипуляция уже представляет собой открытое насилие.
– Есть более тонкие манипуляции, выявить которые удастся только профессионалу. В таких