Я решила быть счастливой! Книга-тренинг. Оксана Шмид
Его характер.
Темперамент, отношения с друзьями. Положительные черты, некоторые отрицательные и др.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
3. Его социальный статус.
Профессия, финансовое положение, отношение к деньгам. Хобби, предпочитаемый вид отдыха, интересы и т. д.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
4. Его отношение к тебе.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
5. Как он должен проявлять чувства, чтобы ты ощущала, что желанна и любима?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
6. Что ценит и любит в тебе, на что готов ради тебя? Ревность, подарки, нежности? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
7. Что вам понравится делать вместе, какие традиции у вас появятся? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
8. Что он должен делать по отношению к тебе и чего не должен делать никогда? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
9. Если вы поссоритесь, каким образом ему следует загладить вину? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
10. Его отношение к семье, детям. __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
11. Зачем вообще ему нужны эти отношения? __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Глядя на это описание, составь список 10 самых важных для тебя критериев будущего избранника. Кем и каким человеком он должен быть, чтобы быть тем мужчиной, о любви которого ты мечтаешь?
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
4. ______________________________________________________________
5. ______________________________________________________________
6. ______________________________________________________________
7. ______________________________________________________________
8. ______________________________________________________________
9. ______________________________________________________________
10. _____________________________________________________________
Теперь подключи свое воображение и визуализируй образ мужчины (тот, что пришел на ум в первые секунды) к каждой из характеристик по отдельности. Сначала представь мужчину, который обладает качеством №1. И сделай это качество несколько преувеличенным, ярким, а остальные – второстепенными и невыраженными. Например, ты написала «щедрый». Вот и визуализируй в своем воображении человека невероятно щедрого, но не слишком богатого и красивого. Затем поставь напротив каждой характеристики мужчины цифру – степень значимости для тебя этого качества по десятибалльной шкале. При оценке опирайся на свои внутренние ощущения, которые возникли, когда ты фантазировала.
Выбираем мы партнера сердцем, и степень удовлетворенности отношениями будет зависеть от наших внутренних, часто неосознаваемых представлений и образов. Теперь составь список из 10 характеристик будущего партнера, которые набрали самый высокий рейтинг. Занеси их в левую колонку. А справа, поразмыслив логически, напиши соответствующие каждому пункту по отдельности женские характеристики. Иными словами, составь перечень качеств, которые должны быть присущи женщине его мечты – той, что способна увлечь, быть ему нужной и интересной.
Например,