Личный косметолог. Для девочек, девушек и женщин. Татьяна Транцева

Личный косметолог. Для девочек, девушек и женщин - Татьяна Транцева


Скачать книгу
желез повышена в 2—3 раза. После утреннего умывания кожа начинает блестеть уже через 2 часа.

      Причины повышенного количества кожного сала разные:

      • Повышенное количество мужских гормонов.

      • Стрессы.

      • Нарушение рациона питания (сладкое, острое, соленое, жирное, жареное, выпечка).

      • Климат жаркий (на жаре сало выделяется больше). Зимой секреция кожного сала снижается.

      Достоинства жирной кожи

      • Позже начинает стареть.

      • Позже образуются мелкие морщины.

      • Сама себя питает и увлажняет.

      Недостатки жирной кожи

      • Крупные поры.

      • Угри.

      • Жирный блеск.

      • Землистый цвет лица.

      • Под тяжестью жировые пакеты опускаются вниз, и кожа обвисает (гравитационный птоз).

      Жирная кожа с нарушением эпидермального барьера1

      Кожа сохнет, чувствуется стянутость, появляется раздражение, гиперчувствительность. При длительном таком состоянии кожа становится дряблой, появляются мелкие морщины.

      Рекомендации по уходу дома для такой кожи

      • Очищение кожи предпочтительно маслами гидрофильными, пенкой без SLS и SLES.

      • Тонизация – тоник с фруктовыми кислотами, травами, без спирта.

      • Сыворотка увлажняющая.

      • Крем с содержанием сквалана (входит в состав кожного сала).

      • Глубокое очищение кожи 1—2 раза в неделю (ферментные пилинги, пилинги с легкими 5—10%-ными фруктовыми кислотами, скрабы, гоммажи).

      • Маски грязевые и глиняные (не пересушивать – под пленку пищевую или в ванной, бане). Маски альгинатные, гелиевые, водорослевые, тканевые, кремовые увлажняющие.

      • Раз в неделю к косметологу.

      Жирная кожа себорейная

      Причина в нехватке полиненасыщенных жирных кислот. Омега-кислот. Кожа при комнатной температуре становится маслянистой, блестящей. На коже присутствуют комедоны. Открытые комедоны – черные точки. У них пора открытая, выходит на поверхность кожи.

      Закрытые (глубокие) комедоны – у них нет выхода наружу. Они твердые, плотные. Бывают в виде белых плотных шариков под самой кожей – милиумы (просянки). Такие комедоны обязательно вскрывают и удаляют. Они сами не выйдут. Желательно это делать в кабинете у косметолога. Бывают случаи, что милиум подсыхает и отшелушивается сам.

      Рекомендации по уходу

      • Очищение кожи – гель либо пенка без SLS и SLES.

      • Тонизация – тоник с фруктовыми кислотами, травами, без спирта.

      • Сыворотки – для проблемной кожи либо увлажняющая.

      • Крем увлажняющий и питательный с жирными кислотами.

      • Глубокое очищение кожи 1—2 раза в неделю.

      • Снизить потребление сладкого, жирного, острого, соленого.

      • Добавить в рацион орехи, семя льна, черного кунжута, жирную рыбу (семга), льняное, оливковое масла (в салатах), легкие кефиры, салат, овощи, фрукты.

      Важно


Скачать книгу

<p>1</p>

ВЖМ.