Питание и фитотерапия в период менопаузы. Галина Константиновна Сергеева
лечения применяют траву, собранную в период цветения. Душица содержит фитогормоны, аналогичные эстрогенам, успокаивает центральную нервную систему, восстанавливает гормональный баланс в организме женщины, поэтому ее применяют при расстройствах нервной системы в период менопаузы. Кроме того, она обладает мочегонным и желчегонным действием, повышает аппетит, улучшает пищеварение, помогает при метеоризме, запорах, заболеваниях желудка и кишечника, женских половых органов, гипертонии, стенокардии и бессоннице.
Душицу применяют в виде чаев, водных настоев и отваров, спиртовой настойки и ванн.
Рецепт 59. Водный настой травы душицы: взять 2 чайных ложки измельченной сушеной травы душицы, залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе в течение 20 минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана настоя 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды при метеоризме, бессоннице, аллергии и остальных, вышеупомянутых заболеваниях.
Рецепт 60. Отвар душицы: одну столовую ложку сушеной травы душицы залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 15 минут, после чего настоять 45 минут, затем процедить и принимать в теплом виде по 0,5 стакана отвара 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рецепт 61. Спиртовая настойка душицы: взять 30 г сушеной и измельченной травы душицы, залить 0,5 л качественной водки, посуду тщательно укупорить, настоять 10 дней в темном месте, после чего процедить и отжать. Принимать по 30 – 40 капель настойки 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды при недомоганиях в период менопаузы и при остальных заболеваниях.
Рецепт 62. Ванна с душицей.
Взять 200 г сушеной травы душицы обыкновенной, залить 3 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить в течение 15 минут, после чего процедить и отжать, вылить в теплую воду для принятия ванны. Ванну принимать в течение 10 минут перед сном, 2 – 3 раза в неделю при бессоннице и нервных расстройствах, в том числе, связанных с климаксом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для употребления душицы внутрь: повышенная кислотность желудочного сока, язва желудка и 12-перстной кишки, тяжелые заболевания сердца и сосудов. При длительном применении высоких доз препаратов душицы может быть нарушена работа печени.
ДЫМЯНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ, дикая рута
Для лечения используют траву, собранную в период цветения. Она обладает противовоспалительным, потогонным, желчегонным, обезболивающим, тонизирующим, кровоостанавливающим, кровоочистительным и успокаивающим действием, восстанавливает обмен веществ, сужает кровеносные сосуды, ускоряет пульс, усиливает аппетит, тонизирует гладкую мускулатуру матки, помогает при головной боли, истерии, климактерических психозах, тошноте, рвоте, атонии кишечника, поносах и запорах, гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, гнилостных процессах в кишечнике, кишечных, маточных и геморроидальных кровотечениях, бронхитах, туберкулезе легких, лечит гепатиты, желчно- и мочекаменную болезни, заболевания