Питание и фитотерапия в период менопаузы. Галина Константиновна Сергеева
сердцебиения, сердечную одышку, тахикардию (ускоренный пульс), снижает артериальное давление, помогает при вегетососудистой дистонии и аритмиях. Этот чай полезно принимать при неврите слухового и зрительного нервов, а также при аллергиях, повышенной половой возбудимости, рвоте беременных, головокружениях, шуме в ушах и истерии. Наружно эту траву в виде примочек, компрессов и припарок применяют при ревматизме, фурункулезе, дерматитах, в том числе аллергических, экземах, трофических язвах, а также для полоскания горла при ангинах и ротовой полости при заболеваниях десен. При головных болях помогают теплые ножные или ручные ванночки и чай с мелиссой. При неврозах и бессоннице применяют ванны с мелиссой, а также ароматические подушечки. При запорах назначают клизмы с настоем мелиссы.
Очень полезна мелисса и для пожилых людей в период менопаузы, так как повышает иммунитет, восстанавливает силы организма, успокаивает нервную систему, является хорошим витаминным и общеукрепляющим средством. Полезно пить чай с мелиссой при различных заболеваниях половых органов мужчин и женщин, болезненных менструациях, аменорее и недомоганиях при климаксе. Этот чай восстанавливает нарушенный обмен веществ. Соком из свежей травы мелиссы лечат аллергический диатез.
Мелисса входит в состав сборов для лечения аденомы простаты и многих других заболеваний. Она благотворно действует на кожу, питает, тонизирует и освежает ее, поэтому широко применяется в косметике (в основном масло мелиссы). Смесь мелиссы с майораном улучшает память.
Масло мелиссы используют для лечения всех вышеупомянутых заболеваний. При болезнях суставов и спины его втирают в больные места.
В лечебных целях мелиссу применяют в виде сока, чая, водных настоев, спиртовых настоек, масел и вина.
Рецепт 167. Чай из мелиссы лимонной: взять 2 – 3 чайных ложки сушеной травы мелиссы, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 10 минут под крышкой, затем процедить и пить по 1 стакану чая утром и вечером, вместо обычного чая. Перед сном пить этот чай с добавлением меда. Мелиссу можно смешивать с заваркой чая и перед употреблением по вкусу добавлять мед или сахар. Этот чай хорошо успокаивает нервную систему, снимает спазмы головного мозга, помогает при мигрени, подагре, кровоточивости десен и болезнях желчного пузыря. При болях в сердце его лучше пить с медом. При ожирении нужно выпивать до 1 л этого чая в день.
Рецепт 168. Водный настой травы мелиссы: взять 4 столовых ложки измельченной сушеной травы мелиссы лимонной, залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, укутав, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при мигрени, атеросклерозе, гипертонии, аритмиях и начальной стадии ишемической болезни сердца.
Рецепт 169. Ножные и ручные ванны с мелиссой.
При головных болях и для предупреждения приступа мигрени помогают ножные или ручные ванночки с мелиссой: