К осознанности шаг за шагом. Ольга Геннадьевна Мамышева
года. Сейчас у этой девушки замечательный муж и счастливая семья.
Обязательно пересмотрите все свои убеждения. И как только найдёте у себя ограничивающие установки, то сразу замените их новыми позитивными убеждениями. Вот примеры ограничивающих убеждений, а рядом – обновленные убеждения (конечно, это далеко не весь список негативных установок):
Я сомневаюсь в себе – У меня всегда всё получается
Парковочное место всегда очень трудно найти – Для моего автомобиля всегда есть свободное парковочное место
Пробовать что-то новое нужно в молодости, а в 50 лет уже поздно – Изменить можно всё и всегда, неважно, на каком уровне развития я нахожусь сейчас и сколько мне лет
На дороге очень опасно, может случиться авария – Я очень аккуратно и внимательно вожу машину
Я никогда не найду свое призвание – У меня огромное количество возможностей для того, чтобы найти дело по душе.
Скорее всего, негативные установки были переданы вам вашими родителями или людьми, чьё мнение является для вас очень важным. Часто ограничивающие убеждения формируются под влиянием общественного мнения или навязчивой рекламы. Несколько лет назад я и представить себе не могла, что смогу выйти из дома без косметики. У меня было чёткое убеждение, сформированное под влиянием общества – девушка всегда должна быть накрашена. Потом я осознала, что необязательно быть «при параде» постоянно. Меня устраивают мои внешние данные. Сейчас в моей косметичке всего три-четыре наименования декоративной косметики. Дочь однажды с удивлением спросила меня: «Мама, а почему у тебя нет хайлайтера?» И мне пришлось воспользоваться помощью всемирной паутины, чтобы понять, что это за зверь такой. Может быть, это действительно важная вещь, которая просто обязана быть у меня в косметичке? Признаюсь, я не совсем поняла назначение этого предмета, но одно мне было ясно точно: далеко не каждый сможет им правильно воспользоваться.
Когда моей дочери было 3 месяца, родители сказали мне, что необходимо покрестить ребёнка. Да и от других людей я слышала, что это таинство нужно совершить как можно раньше, чтобы твой ребёнок был под защитой. Если у моей дочери болел животик или появлялась какая-то сыпь, то я всегда слышала одно и то же: «Надо бы покрестить, чтобы ребёночка оберегали». Вот только после того, как мы совершили этот обряд, у моей дочери периодически всё равно были проблемы со здоровьем. У меня сложилось ощущение, что мы (родители) переложили ответственность за своего ребёнка на церковь, на Бога. А ведь только от нас зависит, какими будут наши дети. Наша задача – дать азы воспитания. Своим примером показать, что нужно делать для того, чтобы жизнь сложилась удачно и чтобы ребёнок смог реализовать свой потенциал. У меня было убеждение (навязанное мне родителями, обществом), что если ребёнок некрещёный, то о его счастливой судьбе можно забыть. Ну а своему сыну я предоставлю свободу выбора. Считаю это справедливым. Вырастет – сам решит, нужен ему этот обряд или нет.
Приведу ещё