Новые Мы. 10 шагов со Дна к Любви. Яна Андреевна Валовая
в настоящем? Некоторые настолько пусты в моменте “Сейчас”, что не хватает сил даже на элементарные действия.
Как с этим работать, я поделюсь в этой книге. Сейчас важно увидеть те точки, где ты оставила часть себя, потеряла.
На самом деле, если сесть в спокойствии, закрыть глаза, успокоить дыхание и подумать об этом, в голове сразу поплывут картинки. Здесь не требуется каких-то специальных сеансов или целителей с гадалками. Все уже есть в тебе, и ты сама знаешь, где случилась потеря.
В моей жизни таких точек было много, как я думаю и у тебя. Я часто жила прошлым, как кстати и будущим, совмещала обе противоположности. Но жить я так не хотела. Поэтому начала копать.
Во-первых, обрати внимание на сны. Если тебе снятся одинаковые сны долгое время, это уже можно внести в свой список «точек потери себя». Самое интересное один из таких снов я разгадала совсем недавно, и в книге далее тоже опишу, что это был за сон, и как ко мне пришло исцеление. Почему я пишу здесь это слово. Я говорю про Целое Я. То есть наша задача собрать себя в целое и единое. Поэтому слово «исцеление» тут как никогда кстати.
Помимо снов нужно выписать самые яркие события в жизни, даже если они не самые приятные. И поработать с ними. Почувствовать насколько это событие тебя занимает, трогает. Кстати здесь может быть маленькая ловушка. Допустим, событие может ярко храниться в твоей памяти, разумом ты понимаешь, что оно в какой-то степени тяжелое или трагичное, но ты упорно говоришь себе, что оно никак тебя не трогает. Тогда с этим событием работаем еще больше. Это маленький обман, просто защита.
Помимо каких-то детских травм, детских ярких событий, естественно, во взрослой жизни мы тоже собираем такие моменты, где остается часть нас. Это прошлые отношения, больная любовь, тяжелые ситуации.
У меня было четкое ощущение, что однажды я поменяла сама же своими действиями жизнь на абсолютно другую. Причем из-за этого я страдала долго, так как винила себя, не могла понять, как жить дальше, ведь я «видела» совсем другой сценарий.
Лето 2010 года, когда вся Россия и Москва утопала в смоге, все задыхались и мучились, но для меня то лето было счастливейшим. Рядом был любимый человек, мы сходили друг от друга с ума, и нам было все равно на все, что происходило вокруг. Мы жили у него в квартире, он недавно туда заселился, кровати не было, был матрас на полу. И вот мы лежим на этом матрасе, уже утро, я испытываю дикое счастье, которое как потом показала Жизнь тоже крайность. И в этот же день я почувствовала, что все мои представления о будущем куда-то утекают. То есть я видела картину, как этот человек будет всю жизнь рядом, как у нас рождаются дети, появляется дом. Классика жанра в представлениях любой девушки. Но именно в те дни жизнь изменила вектор. У нас была сложная история. Были его личные обязательства перед другими людьми и перед другой девушкой. А сверху я своими же руками добавила ему сомнений. Мой телефон был в его доступе без проблем, он увидел мою переписку с подругой, где я тоже сомневалась, сомневалась, что поступаю