настроение, побороть стрессовые и депрессивные состояния, вернуть душевное и физическое равновесие.
11 февраля, понедельник
2-е лунные сутки (7.54)
Луна в созвездии Рыб (0.18), фаза Луны I
ЕСТЬ НУЖНО ОСОЗНАННО
Эндокринологи говорят, что одной из основных проблем тех, кто имеет избыточный вес, является привычка есть бесконтрольно – постоянно перекусывать, вечно что-то жевать, объедаться… Есть нужно осознанно, поэтому с сегодняшнего дня мы с вами затвердим назубок одно важное условие нашего похудения: теперь, когда вы собираетесь что-то съесть, неважно, шоколадка это, пирожок или бутерброд, вы обязательно должны сесть. Ешьте сидя – так вы будете «ставить метку» на каждый свой прием пищи, то есть начнете контролировать и осознавать сам процесс еды.
12 февраля, вторник
3-и лунные сутки (8.14)
Луна в созвездии Рыб, фаза Луны I
ИДЕАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР
Возьмите лист бумаги и разделите его на три части. В левой части напишите все положительные черты, которые вы ОБЯЗАТЕЛЬНО хотели бы видеть в вашем идеальном партнере. Во второй колонке напишите о качествах, наличие которых ЖЕЛАТЕЛЬНО, но с отсутствием которых вы готовы примириться. В третьей части листа напишите те качества, видеть которые вам не очень приятно, а проще говоря НЕДОСТАТКИ, которые вы можете простить. Это очень важная часть работы, ведь, в конце концов, все мы люди и имеем право на определенные слабости. Это может быть какой-то несущественный недостаток внешности (родинка на щеке), привычка разбрасывать носки где попало, хрестоматийная страсть к рыбалке или субботней бане с приятелями. Самое интересное, что если вы пропустите эту часть упражнения и не сделаете его, то найти идеального партнера вам будет намного сложнее, ибо, еще раз повторим, что у каждого человека есть свои маленькие недостатки (даже у принца).
13 февраля, среда
4-е лунные сутки (8.32)
Луна в созвездии Овна (4.50), фаза Луны I
ОЧИЩАЕМ КРИСТАЛЛ
Прежде чем подружиться с самоцветом или приручить его, приблизить к своему телу, его надо очистить.
Самый известный и простой способ очищения – подержать некоторое время (минуты три) под струей проточной воды. В это время вы должны мысленно представлять, как вместе с водой утекает прошлое этого камня, информация о его владельце и так далее. Вслух скажите: «Теперь этот камень принадлежит мне, и только мне. Этот камень мой, и только мой. Я люблю этот камень, он уже связан со мной и, только со мной».
Камень можно избавить от негативной энергетики и с помощью подсоленной воды (столовая ложка морской соли на литр фильтрованной воды), окунув самоцвет в воду столько раз, сколько вам полных лет.
14 февраля, четверг
5-е лунные сутки (8.52)
Луна в созвездии Овна, фаза Луны I
ВКУСНЫЕ АФРОДИЗИАКИ
Издревле фрукты считались афродизиаками – продуктами, которые усиливают чувство любви. Неслучайно по-латыни фрукт называется «fruor», что
