Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. Методическое пособие. Т. Л. Богина
дневного сна 15.15—17.00.
В холодный период года занятия по плаванию лучше проводить после прогулки, если же их приходится осуществлять в другое время дня, то детей необходимо оставлять в помещении в течение 45—50 минут после окончания занятия.
Длительность занятий по плаванию в зависимости от возраста детей: от 20—25 минут до 25—30 минут. Наиболее благоприятное время для таких занятий – перед обедом. В утренние часы, до завтрака, целесообразно проводить занятия с детьми старших групп. Это время удобно тем, что плавание не нарушает режим дня; учебная деятельность, прогулка проводятся в свое обычное время. Для осуществления занятий по плаванию в утренние часы (с 7.30) дома ребенку следует предложить легкий завтрак. При проведении занятий в период с 9.30 до 12.30 в организацию жизнедеятельности детей приходится вводить некоторые изменения. Если группа детей занимается в бассейне сразу после учебных занятий, можно допустить, чтобы в этот день (1 раз в неделю) они не выходили на утреннюю прогулку в холодное время года. В этих группах одно занятие по плаванию целесообразно провести до завтрака, другое – перед обедом или после дневного сна. Организация занятий по плаванию в первой половине дня может осуществляться вместо третьего физкультурного занятия, которое по расписанию должно проходить на воздухе в часы прогулки, а также за счет переноса одного из образовательных занятий во вторую половину дня. Во всех случаях, когда в дошкольном учреждении прогулка вынужденно сокращается, необходимо компенсировать дефицит времени пребывания детей на воздухе утренним приемом на участке и увеличением длительности вечерней прогулки.
Для занятий в бассейне дети делятся на подгруппы (по 8—10 чел. в зависимости от его размеров). Они начинают готовиться к занятию уже в групповой комнате, снимая часть одежды, а затем этот процесс продолжается в раздевальных комнатах при бассейне. В связи с этим необходимо, чтобы во время перехода из помещения группы в бассейн дети не испытывали температурного дискомфорта. Купание детей младшего возраста проходит с участием воспитателя, при необходимости в помощь ему привлекаются старший воспитатель и медицинская сестра. Рекомендуемая длительность занятий для детей разного возраста – от 20—15 до 30—25 мин. на подгруппу вместе с подготовкой. Для обеспечения правильного поведения детей в процессе занятия по плаванию перед его началом им разъясняют и показывают, что нужно делать, чтобы подготовиться к занятию, как правильно мыться под душем, как нужно себя вести, находясь в воде и после окончания занятия.
В процессе занятий воспитателю следует приучать детей выполнять на практике приобретенные ранее гигиенические навыки, знания и умения. Так, в младших группах главная задача при подготовке детей к занятию в бассейне – содействовать развитию самостоятельности, приучать пользоваться индивидуальными туалетными и купальными принадлежностями; после выхода из воды – принять теплый душ, насухо вытереться, с помощью взрослого высушить