Die Zeit Ist Mein Freund. Silvia Martinengo

      Einleitung: Studierst oder arbeitest du?

      Die ewige Jugend ist nur ein Mythos: Unsinn!

      Wir sind ewige Wesen, die eine irdische Erfahrung erleben. Was für eine wunderbare Sache! Wenn ich den Leuten mein Alter verrate, haut es sie allmählich aus Überraschung um. Immer.

      Normalerweise kommt zuerst die Frage: „Studierst oder arbeitest du?“ Sobald ich ihnen antworte, dass wenn ich mit 40 noch studieren würde, das ein bisschen problematisch wäre, sind die Reaktionen alle gleich: weit aufgerissene Augen, verwirrte Ausdrucksformen, sie scannen mich von Kopf bis Fuss und dann kommen auch Komplimente.

      Gelegentlich gibt es jemand, der mir nicht glaubt, um sich aber dann vor meiner Identitätskarte zu ergeben.

      Manchmal, aber nur selten, gibt es der Clevere, welcher erklärt es sofort verstanden zu haben… Nachdem aber ich es ihm sagte.

      Die ständigen Fragen seit Jahren von Personen, die an meinem Geheimnis und an meine Fähigkeit, mich durch die Zeit fit zu halten, interessiert sind, haben mich inspiriert dieses Buch zu schreiben.

      Ein wenig von mir zu erzählen und etwas zu enthüllen ist eine sympathische Art, um mit den anderen das zu teilen, was mich so jung und unverändert hält. Und wie ich immer zu sagen pflege, wenn ich es machen kann, könnt ihr es auch… vielleicht.

      Nur ein Scherz, natürlich könnt ihr so sein wie ich, also beruhigt euch, weil wir es schaffen können.

      Ich war schon immer so: jung. Alle sagten mir, dass ich eines Tages froh gewesen wäre, jünger auszusehen, als ich es eigentlich war. Wie Recht sie doch hatten! Es ist der Oberhammer und je mehr die Zeit vergeht, umso besser ist es.

      Wir sind viel weiter entwickelt, stärker und mächtiger als wir denken. Es hängt alles von uns ab, wenn wir uns jung halten wollen, machen wir es.

      Jeder von uns ist anders. Wir haben unterschiedliche Rhythmen, Zeiten und Reaktionen aber wir haben alle die gleiche Kraft: die Willenskraft. Also nutzen wir es!

      Wir sind in der Lage alles zu machen, wenn wir es wirklich wollen. Starten wir von „hier und jetzt“ und tun wir es!

      Wenn ihr euch zu alt für etwas fühlt, werde ich eure Meinung ändern, weil man nie für irgendetwas zu alt ist.

      Häufig mag ich es zu glauben, dass die Zeit mein Freund ist und es deshalb auf meiner Seite steht. Schöne Aussage, nicht wahr? Und auch sehr mächtig. Das Vergehen der Zeit ist völlig normal. Niemand sagt aber, dass unser Aussehen damit einhergehen muss. Wer sagt, dass es Hand in Hand mit dem Lebensalter gehen muss? Und warum auch?

      Wisst ihr, aus irgendeinem Grund, haben mich die Skalpelle immer Angst eingejagt und nicht wenig (nennt mich dumm).

      Bevor ich mich einem chirurgischen Eingriff unterziehe, würde ich es mir eine Million Mal überlegen. Vielen machen es und sind damit glücklich. Schön für sie, ich verurteile sie nicht, wenn es wirklich das ist, was sie wollen und wenn sie davon überzeugt sind. Aber ich denke nicht, dass ich es machen würde.

      Offensichtlich funktioniert mein Lebensstil. Das was für mich stimmt, muss nicht unbedingt auch für euch stimmen, aber es kann euch inspirieren, euch eine Idee oder ein Ansatz geben, aus dem man anfangen kann, an euch zu arbeiten und das ist es was zählt: die innere Arbeit.

      Deshalb, warum analysieren wir nicht eine Reihe von Regeln, die für mich grossartig funktionieren und schauen, ob man diese auch für euch anwenden kann?

      Vielleicht könnt ihr euch entscheiden, alle davon zu folgen und mit grossartigen Resultate. Oder vielleicht reicht euch nur eine, diejenige auf der ihr gewartet habt um euch zu entwickeln, etwas in euch zu ändern und somit euer äusserliches Aussehen etwas Frische zu verleihen. Ich wünsche es mir für euch und ich weiss, dass ihr mit mir Spass haben werdet und sagen: „oooh das mache ich auch!“, oder: „na komm schon, das wusste ich nicht, ab morgen probiere ich es aus!“.

      Wisst ihr, ich denke wirklich dass wir nie alleine sind, auf uns alleine gestellt. Ich habe erkannt, dass die Zeichen, welche uns führen und helfen, damit wir unseren Pfad nicht verlieren, alle um uns herum sind. Immer und überall. Beobachten wir sie also gut, öffnen wir unseren Augen, denn sie sind genau dort. Wie die Schilder auf der Autobahn. Vielleicht kannst du einen verfehlen aber du kannst nicht alle übersehen! Diese Regeln sind eine Gesamtheit dieser Schilder, die dort draussen für mich stehen und ich werde euch diese jetzt hervorheben.

      Die Lebenserfahrung bis heute hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Innerlich sowie äusserlich.

      Die Entscheidungen, die ich gemacht habe, waren entscheidend und offensichtlich die richtigen.

      Ich bin froh, euch meine Perspektive der Dinge zu erzählen, weil ihr von eurer Perspektive daraus Nutzen ziehen könnt.

      Es sind viele die Menschen, die ich bewundere und von jedem einzelnen von ihnen habe ich etwas dazu gelernt, konnte daraus eine Lehre ziehen.

      Ich mag zu glauben, dass unser Leben wie ein Puzzle ist. Wenn wir bereit sind, finden wir das richtige Stück, fügen wir es zusammen und die Suche geht weiter. Aber ein Stück reicher. Eine Erfahrung mehr wo uns fehlte und auf der wir jetzt zählen können.

      Manchmal finden wir ein Stück, der passend zu sein scheint, welcher sich gut einfügt aber nicht perfekt. Wenn wir besser suchen, mit mehr Aufmerksamkeit, finden wir das richtige Stück, wo seit dem Anfang dort hätte positioniert werden sollen.

      Wir haben uns nur ein bisschen verwirrt aber es war Teil der Suche, es war nicht verlorene Zeit.

      Das Schöne an dem Ganzen ist, dass wir es sind, die entscheiden. Das Subjekt des Puzzles kann so sein wie wir es wollen und so wird es auch sein.

      ERSTES KAPITEL

      Geheimnis Nummer 1: unser Alter lieben

      Auf jeden Fall, ich kann es euch nur empfehlen! Erstens, weil wir es sowieso nicht ändern können, ausserdem wenn wir uns gegen etwas stellen, dass wir nicht wollen, durchleben wir es immer wieder, wir bilden es in unserer Realität nach. Unsere Aufmerksamkeit zu viel auf etwas zu richten, dass uns nicht gut tut, hilft niemandem. Im Gegenteil, auf lange Sicht ist es äusserst schädlich.

      Es ist besser den Blickwinkel zu wechseln und die positiven Aspekte zu suchen (die gibt es immer).

      Je mehr wir sie suchen, desto mehr tauchen sie auf, bis wir nur noch diese sehen. Ich bin der festen Überzeugung, dass wir die Möglichkeit haben zu entscheiden, wann, wo und von welchen Eltern wir geboren werden. Ich glaube keineswegs, dass das Universum zufällig ist. Ich denke, dass es hinter der gesamten Schöpfung ein bestimmtes Muster existiert, ein präzises erarbeitetes Projekt, bis ins letzte Detail geplant.

      Egal wie ihr denkt, es bleibt die Tatsache, dass ihr geboren wurdet und ihr bis hier gekommen seid. Bis heute, in diesem Moment.

      Frieden mit dem eigenen Alter schliessen ist eine intelligente Art sich zu akzeptieren, sich selbst zu lieben. Wenn wir vorerst nicht uns lieben, können wir niemals die anderen lieben. Wenn wir uns selbst nicht lieben, wie können denn die Anderen es tun?

      Sich jung zu fühlen ist genauso wichtig wie jung auszusehen. Das Alter ist nicht eine anagrafische Tatsache und nicht einmal körperlich. Es ist mental. Völlig. Vierzig zu sein ist schön, gefällt mir. Wer entscheidet, dass mein Körper es auch zeigen muss oder wie es aussehen muss? Gibt es vielleicht eine Tabelle? Ich denke nicht.

      Es hängt alles von uns ab und das Beste daran ist, falls das was wir sehen uns nicht gefällt, können wir es ändern. Und das machen wir. In sehr vielen Arten. Wenn wir gut über uns selbst sprechen, um uns selbst kümmern und uns liebevoll behandeln, erwidert uns unser Körper den Gefallen mit Zinsen zurück.

      Sich selbst lieben tut gut. Sich um den eigenen Körper zu kümmern und Respekt davon haben, ist für mich eine Pflicht, aber es kann auch lustig sein. Aus diesem Grund liebe ich es, wenn ich mich um mich selbst kümmere.

      Oft