Книга здоровья богатырей русских. Славянская система здоровья. Русская здрава, массаж, питание. Иван Максимов
болотная;
♦ ландыш майский;
♦ желтушник сероватый;
♦ магнолия крупноцветная;
♦ рододендрон золотистый;
♦ наперстянка крупноцветная;
♦ горицвет весенний.
12. Кровоостанавливающее действие:
♦ тысячелистник;
♦ барбарис обыкновенный;
♦ спорынья;
♦ крапива двудомная;
♦ калина обыкновенная;
♦ горец перечный;
♦ пастушья сумка;
♦ горец почечуйный;
♦ гвоздика разноцветная;
♦ кошачья лапка двудомная.
13. Действие, возбуждающее аппетит:
♦ подсолнечник;
♦ вахта трилистная;
♦ аир;
♦ полынь горькая;
♦ горечавка желтая;
♦ одуванчик лекарственный;
♦ золототысячник.
14. Иммуностимулирующее действие:
♦ рябина;
♦ лимонник;
♦ боярышник;
♦ шиповник;
♦ золотой корень;
♦ аралия;
♦ левзея.
15. Лечебное воздействие на кости и суставы:
♦ дудник;
♦ сирень;
♦ черемица;
♦ сныть;
♦ дурман;
♦ ель;
♦ окопник лекарственный;
♦ пихта обыкновенная;
♦ лиственница сибирская;
♦ бузина красная;
♦ адамов корень.
16. Лечебное воздействие на органы пищеварения:
♦ ятрышник пятнистый;
♦ чага;
♦ золототысячник.
17. Действие, улучшающее обмен веществ:
♦ галега;
♦ люцерна полевая;
♦ голубика;
♦ салат посевной;
♦ гречиха;
♦ сельдерей пахучий.
Способы приготовления лекарственных средств из целебных растений
Настои и отвары
Для того, чтобы извлечь из лекарственного растения действующее вещество и получить его в форме, удобной для употребления, традиционно готовят отвары или настои.
Для настоя, как правило, используют цветки, траву и листья растений.
На отвары идут более грубые части лекарственных растений – корни и корневища, стебли, семена, кора и др.
Перед началом приготовления части растений следует измельчить. Травы, цветы и листья обычно измельчают до частиц размером не более 5 мм, кору, стебли, корни и корневища – не более 2–3 мм. Семена и плоды растений следует измельчать более тщательно, так, чтобы размеры частиц не превышали 0,5 мм.
Для приготовления отваров и настоев используют эмалированную посуду, а так же емкости из стекла и фарфора.
Всыпав в посуду измельченные растения, следует залить их необходимым количеством воды комнатной температуры и поставить на водяную баню.
Для приготовления настоя достаточно держать его на бане в течение 15 минут, отвара – в течение 30 минут. При этом приготовляемую жидкость следует время от времени помешивать.
Снятый с водяной бани настой следует охладить при комнатной температуре в течение 45 минут. Отвар можно употреблять через 10 минут после приготовления.
Если вы готовите отвар из