Как избавиться от целлюлита. Юлия Гардман
– прерогатива полных женщин, является абсолютным заблуждением. Можно быть стройной и худенькой, тщательно следить за своим весом, но тем не менее ежедневно созерцать ненавистный целлюлит, «украшающий» живот и бедра.
Обычно «апельсиновая корка» бывает у молодых стройных женщин, убежденных в том, что самая лучшая диета – чашка кофе и сигарета. Организм, не получая ценных питательных компонентов, витаминов и минералов, настраивается на неправильный обмен веществ: нарушается калиево-натриевый баланс, что в свою очередь влечет за собой застой лимфы в «проблемных зонах».
Скорее всего, не обойдет стороной эта напасть и тех, кто предпочитает на завтрак, обед и ужин употреблять в пишу большое количество жирного мяса, сладостей, газированные напитки, а также солености. В этом случае включается тот же механизм, что и при скудном питании, – нарушается обмен веществ.
Бывает и так, что молодая женщина со стройной фигурой и диету соблюдает, и спортом занимается, а целлюлит все же не отступает: в данном случае женщина от рождения имеет структуру соединительной ткани, склонную к рыхлости. В случае беременности или приема неправильно подобранных пилюль эта структура обнаруживает свои недостатки.
Появлению целлюлита у стройных женщин способствует также все то, что препятствует очищению организма от шлаков: застой лимфы, вялое пищеварение, проблемы с кровообращением или слабая деятельность печени, почек и мочевого пузыря, а также длительный стресс, недосыпание, злоупотребление алкоголем, а более всего – чрезмерное курение.
Можно ли носить туфли на высоком каблуке при целлюлите?
Если вы от природы склонны к образованию целлюлита, туфли на высоком каблуке (выше 7 см) вам следует носить в течение как можно меньшего количества времени. Дело в том, что такая обувь препятствует свободному току крови и лимфы. Икроножные мышцы при ходьбе на высоких каблуках перестают нормально функционировать и «подкачивать» кровь в нужном направлении.
Есть ли опасность того, что целлюлит перейдет в рак кожи?
В последнее время участились публикации в газетах и журналах, которые главным врагом всех женщин называют именно целлюлит. Это слово постепенно начинает ассоциироваться с самым ужасным событием, которое только может произойти в жизни представительницы слабого пола. На самом деле этот недостаток не так уж и страшен.
Во-первых, потому, что целлюлит – это не врожденный недостаток, а значит, вашу кожу можно вылечить. Во-вторых, это не такое серьезное заболевание, чтобы оно могло привести к раку. Такое мнение могло сложиться после разговоров об искусственных имплантантах, которые вводят под кожу женщины для того, чтобы провести коррекцию фигуры. Они действительно могут привести к образованию рака кожи.
Есть ли взаимосвязь между целлюлитом и варикозным расширением вен?
Большинство исследователей и врачей склонны считать, что варикозное расширение вен и целлюлит неразрывно связаны между собой.
Накопление жира в районе бедер, верхней