Готовим в скороварке-мультиварке. Елена Товкун

Готовим в скороварке-мультиварке - Елена Товкун


Скачать книгу
капусты;

      ✓ 1/4 ч. ложки черного перца;

      ✓ 1–2 ст. ложки сметаны.

      Приготовление

      1. Очистите и нарежьте лук кубиками, морковь натрите на крупной терке, капусту нашинкуйте соломкой 2–3 см.

      2. Промойте рис. Пока обжариваются фарш и овощи, оставьте его в воде.

      3. В режиме «Обжаривание» разогрейте растительное масло и обжаривайте фарш в течение 2 минут до румяной корочки. Положите лук, морковь, капусту, соль и перец, продолжайте обжаривать в течение 1 минуты.

      4. В полученную смесь добавьте воды и томатной пасты. Закройте крышку. Выставите режим «Низкое давление» и готовьте в течение 5 минут.

      5. Откройте крышку (предварительно спустив пар), добавьте рис (слив с него воду) и снова накройте крышкой. Готовьте в режиме «Низкое давление» в течение 2 минут.

      6. Перед подачей положите сметану и нарубленную зелень.

      Несколько рецептов классических рецептов мясных блюд, время приготовлениях которых от 12 до 15 минут

      Бефстроганов из говядины

      Время приготовления 12 минут.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу