Психология достижений. Как добиваться поставленных целей. Хайди Грант Хэлворсон

Психология достижений. Как добиваться поставленных целей

пока оно не войдет в привычку (а это обязательно произойдет: при многократных повторах любое несложное действие вы начинаете выполнять автоматически. Просто нужно терпение).

Как думать с позиции «что»

1. Запишите действие, которое вы хотели бы совершить несмотря на то, что оно кажется сложным и непривычным. Например, вы мечтаете создать свой сайт, но вам не хватает знаний, или вы думаете о смене профессии.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Главная телевизионная премия США. Прим. перев.

2

Унция – 28,6 г. Прим. перев.

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

Скачать книгу