Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов. Наталья Сарафанова

      Требуется: 1 ст. л. корней и травы буквицы, 0,5 л воды.

      Приготовление. Все растение вместе с корнем промыть, высушить, измельчить, залить кипятком, варить на слабом огне 5 минут, после этого настоять в течение 30 минут и процедить.

      Применение. Принимать до еды по 50 мл 3 раза в день в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства при нервном истощении, головокружении, головных болях.

      Требуется: 1 ст. л. травы буквицы, 0,4 л воды.

      Приготовление. Траву высушить, измельчить, залить кипящей водой, настаивать 6 часов в термосе, после чего процедить.

      Применение. Пить по 50 – 100 мл до еды 3–4 раза в день при повышенной нервной возбудимости, головокружениях, головных болях.

      Требуется: по 1 ст. л. травы буквицы и мелиссы, 0,5 л воды.

      Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить кипящей водой 1 ст. л. смеси, настаивать как чай 20 минут, после чего процедить.

      Применение. Пить в качестве успокаивающего средства по 50 – 100 мл до еды 3–4 раза в день при повышенной нервной возбудимости, головокружениях, головных болях.

      Бурачик лекарственный (Borago officinalis L.)

      Листья и растения этого растения – уроженца африканского побережья Средиземноморья – с древнейших времен использовались для увеличения храбрости воинов. С XV века цветки бурачника использовались не только для поднятия духа, но и для того, «чтобы легко становилось на сердце и исчезали заботы». Народные название растения – «огуречная трава» и «бораго». Это однолетнее растение со стержневым корнем и ветвистыми прямостоячими опушенными побегами до 50 см высотой. Цветет бораго в июне-июле. Листья крупные, мясистые, овальные, волосисто-опушенные, цветки сине-голубые.

      В народной медицине применяют траву и цветки, которые собирают в период цветения в июне-июле. Бораго богато витаминами. В нем содержатся смолистые и дубильные вещества, 30 % слизи, сапонины, много солей калия, сахара, аскорбиновой, лимонной, яблочной, молочной и других органических кислот. Отвар молодых листьев, заваренный в определенной дозе, успокаивает нервную систему. Растение также оказывает благоприятное действие на обмен веществ, обладают обезболивающим, противовоспалительным, мочегонным, потогонным и слабительным действием. Препараты на основе бораго помогают также при воспалении почек, ревматизме, раздражении кожи и кашле. Бурачник лекарственный можно использовать при камнях в желчном пузыре и почках, воспалительных процессах в печени.

      Требуется: 1 ст. л. травы бурачника лекарственного с цветками, 0,25 л кипятка, 1 ст. л. сахара или меда.

      Приготовление. Траву с цветками высушить в затененном месте с хорошим притоком воздуха, залить кипятком, настоять 5 часов, укутав, в закрытой посуде. Процедить.

      Применение. Пить настой в течение 3 дней, добавив немного сахара, или пить с медом в качестве успокаивающего средства.

      Требуется: