Сухофрукты – лекарства от 100 болезней. Чудо-доктор. Виктор Зайцев
нагреть, растворить в нем мед. В молоко добавить ананасы и снова слегка подогреть.
В это время наполнить ванну теплой водой до середины, всыпать соль, долить воду до нужного уровня.
Когда соль полностью растворится в воде, влить в ванну молоко, смешанное с медом и ананасами.
Принимать ванну при температуре воды примерно 35 °С.
Рецепт 5
Вам понадобится 2 л молока, 15 мл розового масла, 5 чайных ложек сушеных ананасов, тщательно измельченных в блендере.
Молоко слегка согреть, смешать с розовым маслом и ананасами.
Полученную смесь вылить в теплую ванну.
Принимать ванну 15—20 минут, затем ополоснуться под теплым душем.
Рецепт 6
Вам понадобится 1,5 л молока, 5 г мумие, 5 чайных ложек сушеных ананасов, тщательно измельченных в блендере.
Молоко слегка нагреть, растворить в нем мумие и ананасы.
Полученную смесь вылить в теплую ванну.
После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу смазать кремом.
Рецепт 7
Вам понадобится 1,8 л молока, 5 чайных ложек сушеных ананасов, тщательно измельченных в блендере, 100 г прополиса, 50 мл растительного масла.
Молоко подогреть, не доводя до кипения. На водяной бане растопить прополис, смешать с молоком, добавить теплое растительное масло и ананасы. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой.
После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу смазать кремом.
Бананы
Бананы – незаменимый источник калия. Этот микроэлемент необходим для нормальной работы мышц, печени, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы. Суточная потребность в калии составляет 3–4 г для взрослых. Детям калий необходим в количестве 16—30 мг на кг веса ребенка, недостаток калия может вызвать дистрофию. Бананы содержат большое количество клетчатки, а также сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Один банан дарит энергию для часовой тренировки или физической работы.
В зеленых недоспелых бананах содержится натрий, из-за чего этот фрукт издавна используется как мочегонное средство.
Желтые спелые бананы – традиционное средство от запоров и геморроя, природное слабительное. Высокое содержание железа и сахара делает банан незаменимым при лечении анемии. Кроме того, бананы содержат белок триптофан, который преобразуется в «гормон радости» серотонин.
Сушеные бананы богаты натуральным сахаром, который при переваривании легко всасывается в кровь.
При одинаковой массе сушеные бананы содержат в 5 раз больше калорий по сравнению со свежими.
Фиточай с бананами
Рецепт 1
Взять корень валерианы – 2 части, соцветия ромашки – 3 части, плоды тмина – 5 частей, 10 г сушеных бананов.
2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить.
Пить по 0,5 стакана утром и вечером как успокоительное средство при нервном возбуждении и раздражительности.
Рецепт 2
Взять корень валерианы – 1 часть, листья мяты