Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год. Отсутствует
день для отдыха, предпочтительно на природе. Полезно хорошенько отдохнуть и выспаться.
Если вы – Скорпион…
Скорпиону не следует спать подолгу, пересып скорее приведет его к снижению иммунитета и простудам, чем недосып. Избыток эмоций успешно «лечится» усиленными регулярными занятиями спортом.
У Скорпиона уязвимы нос, желчный пузырь, мочеполовая система, толстый кишечник. Важно следить за тем, чтобы не было запоров и задержек мочеиспускания. Жирная пища крайне вредна.
Скорпиону полезны кефир и йогурт, капуста, спаржа, редис, лук, чеснок, крыжовник, вишня, инжир, чернослив, крапива, базилик.
26 января воскресенье
24/25 лунный день (5:43), Луна в Скорпионе/Стрельце (07:12)
День дома и работ по хозяйству. Хорошо пригласить в гости по-настоящему близких людей.
Витаминные маски для сухой кожи
При сильном шелушении кожи помогают каротиновые маски. Надо смешать 1 ч. л. свежих сливок с 1 ч. л. морковного сока, наложить на лицо на 10 минут, затем смыть теплой кипяченой водой.
Хорошо при сухой коже раз в неделю делать следующие маски:
– желтково-медово-масляную – растереть яичный желток с 1 ч. л. меда и 1 ст. л. растительного масла или сметаны;
– витаминную – можно делать из клубники, абрикосов, малины, апельсинов, персиков, помидоров. Для этого ягоды, фрукты или томаты разотрите в кашицу и добавьте немного молока (можно добавить также толокно или отруби).
27 января понедельник
25/26 лунный день (6:55), Луна в Стрельце
День спокойствия и радости, ни в коем случае не переутомляйтесь.
Отит
Психологической причиной отита (как, впрочем, и иных проблем с ушами и со слухом) является нежелание слышать то, что говорится вокруг. Отитом часто болеют люди, на которых кричат, ругаются, отчитывают на повышенных тонах с использованием ругательств, обвиняют во всех семейных и рабочих проблемах. Иногда человека заставляют делать что-то, что он не хочет делать, и он предпочитает «не слышать», что ему говорят, чем делать это. С помощью отита человек отгораживается от необходимости слышать то, что ему говорят. В такой ситуации возможно также ухудшение слуха безо всякого видимого заболевания.
28 января вторник
26/27 лунный день (7:56), Луна в Стрельце/Козероге (09:04)
Сегодня можно подписывать важные юридические документы, заключать крупные коммерческие сделки, заниматься интеллектуальным трудом.
Сельдерей
Огородный сельдерей – прекрасная пряная трава, придающая неповторимый аромат блюдам. Но сельдерей, кроме того, содержит много полезных веществ: глютамин, витамин С, эфирные, жирные масла, слизистые вещества, органические кислоты, аминокислоты. Соли калия благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, магния – на нервную систему, железа – на процессы кроветворения. Благодаря такому химическому составу сельдерей обладает противовоспалительным,