Самоучитель совершенной личности. 10 шагов на пути к счастью. Рами Блект
себя: а что я делаю для этого?
То есть, если мы не хотим уподобляться кораблю, который просто кружит бесцельно в океане, периодически полностью меняя курс, то важно глубоко продумать миссию своей жизни, обязательно записать ее, понимать, как мы ее хотим достичь и, как минимум раз в неделю, проверять, насколько мы ее придерживаемся, и все ли мы делаем, чтобы ее достигнуть.
И еще очень важно иметь сформулированную и записанную миссию своей жизни и сформулированные цели в различных сферах вашей деятельности.
Многие скажут: мои цели у меня в голове. В любой момент я могу их вспомнить и сформулировать, зачем же мне их еще и записывать?
Но это не работает.
Ученые считают, что в мозгу человека за сутки проносятся более 50 тысяч мыслей. И когда мы записываем свои цели, мы выделяем из десятков тысяч несколько главных. Мы как бы ставим большой маяк, и ум устремляется к нему, концентрируется, прекращает свое бесцельное шатание и превращается в управляемый скоростной поезд. Более того, подсознание, получив четкую установку, начинает активно помогать нам.
Так же важно задать себе следующие вопросы и ответить на них:
– Каким образом я собираюсь этого достичь?
– Что я делаю для того, чтобы исполнить мою мечту?
Как-то в США, после лекции, ко мне подошла женщина, некогда уехавшая из СССР. Она рассказала, что после окончания школы она написала записку, в которой назвала пять своих желаний. Вскоре она об этом забыла. Прошло больше 15 лет. Она посещала родственников в Украине и в старых вещах нашла эту бумажку. И она с удивлением обнаружила, что все ее желания исполнились…
И таких историй я знаю великое множество.
Опыт показывает, что если человек видит ясно картину, конечную цель, чего он хочет достичь, то результат значительно лучше. Это может быть ясная картина, созданная в уме, или фотография над рабочим столом, если целью является какая-нибудь материальная вещь. Поэтому в буддизме, например, считается, что сильное, управляемое воображение – это главное качество для достижения успеха в любой сфере и необходимое условие для достижения любой цели.
Гармоничная личность обладает целями на всех уровнях
Важно иметь цели на физическом, интеллектуальном, социальном и духовном уровнях.
К примеру, такими целями могут стать:
На физическом уровне – достижение физического здоровья, очищение организма от шлаков, развитие гибкости тела, избавление от какой-либо болезни, желание хорошо выглядеть, замедлить процесс старения.
На интеллектуальном уровне – развитие своих творческих способностей, развитие силы воли, получение научной степени, прочтение определенных книг, освоение нового материала, изучение языков и т. д. Этот уровень значительно выше первого, что очевидно даже с практической точки зрения. Те, кто занимается творческой деятельностью, более успешные, счастливые, и они физически здоровее и стареют намного медленнее.