Стихи, которые помогают выжить и победить. Иосиф Семенович Сигалов
И в любом человеке тоже есть эти противоположности. Есть в нем совестливость и милосердие, а бывает порой звериная жестокость. Не зря Сергей Довлатов сравнивал человека с «Табула раса» – смотря что напишет на нем жизнь.
Судить я должен мудро:
Дел безнадежных нет!
Я знаю – будет утро!
Я знаю – будет свет!
Как назло, почти весь июль идут дожди. И совсем редко выглядывает солнце, мой львиный знак. Мое светило, которое согревает меня. Которое пробуждает во мне силы, желание жить, любить и творить! И я написал:
Пусть дождь тоскливый льет и льет,
Капель стучит в оконце.
Я знаю: свет опять придет
И снова буде солнце!
1.08.
Утром сквозь занавески просвечивало солнце. Ну, да, ведь сегодня первое августа, начало моего львиного месяца.
Что старость в тягость – это блеф!
Не нужно ныть, стонать, тужить.
Я молодой, здоровый лев!
Я жизнь люблю и буду жить!
Нужно научиться различать эти искорки света. Научиться видеть радостные проявления жизни! Осваивать науку жизнеутверждения! Нужно все время повторять две последние строки стихов, как заклинания!
«Я молодой здоровый лев! Я жизнь люблю и буду жить!».
«Я молод, крепок и здоров и много лет прожить готов!».
«Ведь в жизни главное не тело, а молодой, здоровый дух!
«Во мне Шульгинская живучесть и к жизни львиная любовь!».
«И я всегда спокоен, И я в себе уверен!»
Повторять написанные строки и писать новые! Творить, выдумывать, писать! Все время поддерживать в себе дух жизнелюбия, радости и оптимизма!
Временами здорово кружится голова. Ведь ем я очень мало. Да, еще гипотоник – давление 90-85 на 60. Пить буду чаще крепкий чай – авось поправлюсь невзначай! Единственное лекарство, которое я пью – это «Мезим Форте». Оно заменяет мне собственную пищеварительную фабрику со всеми ее печенками и селезенками. Днем, работал, Срывался, нервничал, кричал. Прямо какое-то недержание нервов, нервно-психическая диарея. Надо стать выдержанным. Научиться управлять собой. Быть спокойней. Какое мне дело, в конце концов, до всех этих психопатов? Главное для меня сейчас – здоровье!
Не надо нервничать, кричать, быть злым и грубым –
Что я Гекубе и что мне Гекуба?
Конечно, всегда довольными и жизнерадостными могут быть только олигофрены и олигархические жены. А у нас, грешных случаются разные слабости: неврозы, депрессии, маниакально-депрессивные психозы, шизофрения и т.д. И все же надо стремиться к наивному, жеребячьему оптимизму!
Здоровье – сладостный подарок.
А нездоровье – горький хрен.
Спокойным будь, как олигарх!
Довольным, как олигофрен!
Вечером, когда возвращался с работы, внезапно почувствовал сильную слабость. Закружилась голова, затряслись ноги. Хорошо, что был один в лифте – прислонился спиной к стенке и немного пришел в себя. Однако, уж больно остросюжетный анамнез! Но я должен, обязан продержаться