Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения. Наука здоровья
колебания уровня эстрогена в большую или меньшую сторону приводят к нарушениям в работе организма, в том числе к появлению лишнего веса. Эстроген делает соединительную ткань в подкожно-жировой клетчатке бедер более жесткой и толстой. Именно из-за "выпирания" жира через соединительную ткань создается характерный "рисунок" целлюлита. В мужском организме избыток эстрогена ведет к снижению тестостерона (мужского гормона), что, в свою очередь, ведет к отложению жира в области живота и росту молочных желез (гинекомастия). Также избыток эстрогена может отрицательно влиять на уровень гормонов щитовидной железы.
Тестостерон.
Тестостерон – главный половой гормон мужского организма, ответственный за проявление вторичных половых признаков и сексуальное влечение. Уровень тестостерона влияет на работу практически всех органов в мужском организме. У мужчин снижение уровня тестостерона ведет к повышению уровня эстрогена, что, в свою очередь, может стать причиной отложения лишнего жира в области живота и роста молочных желез. У женщин длительное воздействие высоких концентраций тестостерона приводит к появлению ожирения, проблем неврологического характера, развитию гормональной патологии.
Гипотиреоз.
Гипотиреоз – синдром, развивающийся при низкой концентрации гормонов щитовидной железы. Заболевание может развиться в любом возрасте, у женщин диагностируется чаще, чем у мужчин. Является одним из самых распространенных заболеваний эндокринной системы. Гипотиреоз может быть как врожденным, так и приобретенным. Обычно гипотиреоз развивается постепенно, больные могут долгое время не замечать симптомов заболевания и, соответственно, не обращаются к врачу. По мере ухудшения состояния, пациенты часто жалуются на сонливость, вялость, ухудшение памяти, запоры, сухость кожи, неудовлетворительное состояние ногтей и волос, отеки, постоянное чувство холода. Поскольку гормоны щитовидной железы активно влияют на обмен веществ, снижение их концентрации в организме может привезти к необъяснимому набору веса. Многочисленные неудачные попытки сбросить вес и рост жирового веса даже при правильном умеренном питании и активном образе жизни могут говорить о развитии гипотиреоза.
Современная эндокринология имеет эффективный способ лечения гипотиреоза путем замены недостающих в организме тиреоидных гормонов их синтетическим аналогом – левотироксином. Это стало возможно благодаря достижениям фармацевтики, позволяющим синтезировать тиреоидный гормон искусственно. Диета при гипотиреозе щитовидной железы должна быть низкокалорийной с низким содержанием углеводов и жиров. Следует обогатить рацион продуктами богатыми йодом, фосфором, полиненасыщенными жирными кислотами (морепродукты, фрукты и т.д.)
Наследственность.
Последствия приведенных выше причин ожирения, таких как: неправильное питание, отсутствие физический нагрузки, нехватка силы воли и неправильная работа гормонов – можно в той или иной мере